克日，，，，，，，，当当网首创人61岁的李天津渤海物流运营有限公司国庆陪妻子张丹红一同挑战平板支持。。。。。。。。

李国庆坚持3分钟后体力不支，，，，，，，，直接趴在垫子上，，，，，，，，而一旁的张丹红则轻松撑满6分钟，，，，，，，，竣事后还体现可以继续坚持。。。。。。。。

张丹红则在一旁挑战六分钟，，，，，，，，六分钟到了之后她说还能坚持一会。。。。。。。。妻子旁边还在撑。。。。。。。。

休息时李国庆坦言，，，，，，，，妻子张丹红天天都会磨炼一小时，，，，，，，，自己仅能隔天磨炼半小时，，，，，，，，难以跟上对方的运动节奏。。。。。。。。

他还提到，，，，，，，，自己原本妄想前往崇礼滑雪，，，，，，，，因外地气温低至零下 15 摄氏度，，，，，，，，便改变行程陪同妻子健身。。。。。。。。

面临张丹红 “谢谢你今天陪我” 的话语，，，，，，，，李国庆回应称，，，，，，，，自己也需要磨炼，，，，，，，，更需要设定运动目的。。。。。。。。

在此前李国庆分享的视频中，，，，，，，，他在厨房剥蒜时，，，，，，，，张丹红还以温柔的语气夸赞 “老公真帅”，，，，，，，，互动十分甜蜜。。。。。。。。

据悉，，，，，，，，李国庆与北大校友张丹红于 2025年8 月16日举行婚礼，，，，，，，，二人婚后一样平常唬唬唬唬互动频仍，，，，，，，，尽显恩爱。。。。。。。。

值得一提的是，，，，，，，，平板支持是一项高效的焦点训练行动，，，，，，，，具备多重健身益处。。。。。。。。

它能够针对性磨炼腹部、背部、臀部等焦点肌群，，，，，，，，有用增强焦点实力，，，，，，，，提升身体的平衡感与稳固性；；；；；

同时通过强化背部肌肉、分担脊柱压力，，，，，，，，还能缓解因不良姿势引发的背部疼痛。。。。。。。。

别的，，，，，，，，该行动可强化脊柱周边肌天津渤海物流运营有限公司肉，，，，，，，，资助矫正含胸、驼背等问题，，，，，，，，改善整体体态，，，，，，，，并且通过增添肌肉量提升身体基础代谢，，，，，，，，让人体在休息状态下也能消耗更多热量，，，，，，，，对体重控制也有起劲作用。。。。。。。。