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文 | 安青
编加拿大pc展望网站在线辑 | 9527喵咕君
新春的钟声越敲越近，，，，，央视春晚的舞台准备也进入了最后冲刺阶段，，，，，每年的舞蹈类节目都是春晚舞台上的颜值与艺术双继续，，，，，从古典舞的雅致婉约到民族舞的热烈旷达，，，，，总能用肢体的美感勾勒出独属于中国舞台的浪漫。。。。。
而提起中国民族舞的标杆人物，，，，，杨丽萍的名字绝对是绕不开的保存，，，，，这位以孔雀舞惊艳天下的舞蹈艺术家，，，，，早已成为刻在观众心中的艺术符号。。。。。
现在67岁的她，，，，，并未因年岁放缓脚步，，，，，反倒带着自己的舞剧奔波在天下巡演的路上。。。。。
克日深圳巡演的晤面会上，，，，，她的状态和一样平常分享更是让全网直呼震撼，，，，，这个把舞蹈融进骨血的女人，，，，，用极致的自律对抗时光，，，，，让人为之赞叹。。。。。
现场惊艳亮相，，，，，民族风穿搭衬出不老气质
2026年的开年，，，，，杨丽萍的巡演行程就被排得满满当当，，，，，从昆明的首演到深圳的热场，，，，，每一场演出都座无虚席，，，，，而她在深圳大剧院主演晤面会上的亮相，，，，，更是让现场观众忍不住连连惊呼。。。。。
已经67岁的杨丽萍，，，，，站在人群中依旧是最亮眼的那一个，，，，，体态纤细得犹如林间的精灵，，，，，肩背挺秀，，，，，腰肢盈盈一握，，，，，丝绝不见岁月带来的臃肿与慵懒，，，，，哪怕只是简朴的坐着，，，，，都透着刻在骨子里的舞者姿态，，，，，很难让人信托这是一位年近七旬的艺术家。。。。。
当天她的穿搭依旧是独树一帜的杨丽萍式民族风，，，，，却在细节处藏着巧思与雅致。。。。。
一袭藏青色的苎麻长裙垂坠感十足，，，，，裙摆处用银线绣着简约的孔雀翎纹路，，，，，在灯光下泛着淡淡的柔光，，，，，既保存了云南民族元素的质朴，，，，，又因宽松的版型显得随性自在，，，，，丝绝不会约束肢体。。。。。
头上搭配的同色系布艺小帽，，，，，添了几分灵动俏皮，，，，，恰到利益地修饰了脸型，，，，，让五官显得愈发清丽。。。。。
蓬松的长发更是整套搭配的点睛之笔，，，，，蓝白相间的配色与长发相呼应，，，，，线条流通却不夸张，，，，，抬手投足间摇曳生姿，，，，，衬得她脖颈线条愈发修长。。。。。
近距离看她的状态更是让人羡慕不已，，，，，皮肤紧致细腻，，，，，没有刻意的盛饰艳抹，，，，，只轻描淡写勾勒了眉眼，，，，，却难掩眉眼间的灵气，，，，，笑起来时眼角虽有淡淡的细纹，，，，，却更添温柔的岁月韵味，，，，，丝毫没有刻意扮嫩的违和。。。。。
自曝饮食治理，，，，，饿肚子演出成巡演常态
在深圳巡演的晤面会上，，，，，杨丽萍和现场观众坦诚分享了自己巡演时代的一样平常，，，，，一番话让现场和屏幕前的网友都直呼“太拼了”。。。。。
舞蹈演出本就是体力消耗极大的事，，，，，尤其是她主演的舞剧，，，，，动辄数小时的演出，，，，，需要全程坚持饱满的状态和灵动的肢体，，，，，可杨丽萍的演出一样平常，，，，，却险些是在“饿肚子”中度过的。。。。。
她笑着跟观众说，，，，，从演出当天早上起床，，，，，一直到晚上八点演出正式最先，，，，，自己一口工具都不会吃，，，，，全程只喝少量的温水，，，，，连一口果汁都不会碰，，，，，直到演出竣事谢幕之后，，，，，才会吃受骗天的第一顿饭，，，，，也是唯一的一顿饭。。。。。
杨丽萍说会特意准备点有营养的工具犒劳自己，，，，，“好比几片三文鱼”。。。。。
更让人意外的是，，，，，这顿简朴的晚餐后，，，，，她便会再次进入禁食状态，，，，，哪怕第二天排了下昼三点和晚上八点两场连演，，，，，依旧会饿着肚子完玉成程演出，，，，，从清早到深夜，，，，，靠着几口温水维持体力。。。。。
这样的状态对通俗人来说简直难以想象，，，，，可对杨丽萍来说，，，，，这却是巡演路上的一样平常操作。。。。。
她把自己的这种饮食方法称作“轻断食”，，，，，还跟观众分享了自己的明确，，，，，她说一整天不吃工具，，，，，身体会处于一种轻盈的状态，，，，，好的细胞会更有活力，，，，，整小我私家的精神头也会更足。。。。。
而这份严苛的饮食治理，，，，，也让她的体重终年稳固在88斤，，，，，这个数字关于身高一米六左右的她来说，，，，，是数十年如一日坚持的效果。。。。。
一生为舞而生，，，，，用热爱铸就民族舞传奇
杨丽萍的一生，，，，，都与舞蹈细密相连，，，，，她从云南普洱的小山村走出，，，，，带着少数民族对自然的感知和对舞蹈的热爱，，，，，一步步走上天下舞台。。。。。
她用一双舞鞋跳出了中国民族舞的新天地，，，，，让孔雀舞成为享誉天下的中国文化符号。。。。。
她的舞蹈没有刻意的技巧堆砌，，，，，却总能用最自然、最灵动的肢体语言感感人心，，，，，模拟孔雀的轻颤、闲步、开屏，，，，，每一个行动都惟妙惟肖，，，，，似乎她自己就是一只从林间走出的孔雀在舞台上自由绽放。。。。。
1986年的《雀之灵》更是成为经典中的经典，，，，，被无数舞者模拟，，，，，却从未被逾越，，，，，她用自己的方法，，，，，让民族舞走出了大山，，，，，走向了天下。。。。。
她的舞蹈历来都不是纯粹的肢体演出，，，，，而是对自然、对生命的诠释，，，，，山水草木、花鸟鱼虫，，，，，都能成为她舞蹈中的元素，，，，，这份对自然的敏锐感知和极致表达，，，，，让她的舞蹈有了灵魂。。。。。
而她的艺术成绩，，，，，早已逾越了舞蹈自己，，，，，她不但是舞者，，，，，更是优异的编导，，，，，由她打造的《云南映象》《春之祭》《十面匿伏》等舞剧，，，，，都成为中国舞剧史上的经典，，，，，其中《十面匿伏》更是融合了京剧、功夫、剪纸、皮影等多种古板艺术形式，，，，，成为将中国经典文化融入今世舞台的规范。。。。。
2026年的开年，，，，，杨丽萍带着2022版舞剧《孔雀》开启天下巡演，，，，，这部凝聚了她半生心血的作品，，，，，以春夏秋冬四序为轴，，，，，演绎着生命的循环与爱的永恒。。。。。
而她自己更是亲自登台，，，，，在“冬”之篇章中化身时间的使者，，，，，一身素白在舞台上起舞，，，，，将万物败北后的涅槃重生演绎得淋漓尽致，，，，，每一个行动都精准且富有实力，，，，，丝绝不见年岁带来的力有未逮。。。。。
为了包管舞台效果，，，，，她对自己的要求甚至近年轻舞者还要严苛，，，，，每场演出前都会提前数小时加入排演，，，，，哪怕一个小小的手势不到位，，，，，都会重复打磨，，，，，直到抵达自己心中的完善状态。。。。。
舞团的年轻舞者都说，，，，，杨先生的敬业和完善主义，，，，，是所有人的模范，，，，，哪怕跳了几十年，，，，，她对舞台的敬畏从未镌汰半分。。。。。
时光会老去，，，，，可艺术的美永远年轻。。。。。
愿我们能一直看到她在舞台上起加拿大pc展望网站在线舞的样子，，，，，看到中国民族舞蹈艺术，，，，，在她的守护与传承下，，，，，绽放出更耀眼的光线。。。。。
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