成龙在娱乐圈斗争了泰半辈子，，，，，，，，辽宁金帆船舶制造有限公司现在七十多岁依然还活跃在荧幕中，，，，，，，，并且看上去状态很好。。。。。。。精神照旧那么充分，，，，，，，，一点都不像七十多岁，，，，，，，，虽说在娱乐圈有许多保养很好的明星。。。。。。。

但能做到像龙叔这个年岁，，，，，，，，还能打能跳的真是为数未几，，，，，，，，以是有许多网友都好奇他是怎么做到的。。。。。。。克日龙叔回应了这个问题，，，，，，，，他体现自己是“七旬年轻人”，，，，，，，，并给出谜底“早睡早起、多运动、吃康健一点”。。。。。。。

信托这三点戳中了不少年轻人的痛处，，，，，，，，现在大大都人的生涯作息都不纪律。。。。。。。关于上班族来说，，，，，，，，只能做到早起，，，，，，，，但无法早睡，，，，，，，，回抵家连动都不想动，，，，，，，，用饭一ㄇ以外卖为主。。。。。。。

现在龙叔依然在坚持拍戏，，，，，，，，并直言只要还能演就会每年带给观众一部新作品，，，，，，，，同时也体现出了他对事业的热爱。。。。。。。他在社交媒体上称自己是“70岁萌新”，，，，，，，，通常里会起劲和年轻人互动，，，，，，，，时刻坚持年轻的心态。。。。。。。

再加上自律的生涯习惯，，，，，，，，他天天五点左右就起床了。。。。。。。年轻时他拍过不少武打片，，，，，，，，直到现在拍高难度戏份时依然亲力亲为，，，，，，，，纵然身上有伤也不必替身。。。。。。。

通常里他用饭都以清淡为主，，，，，，，，拒绝高热量和不康健的食物，，，，，，，，最难堪的是他十年如一日的坚持。。。。。。。小编依然记得去年上映的《捕风追影》，，，，，，，，他在内里饰演的是退休的跟踪专家。。。。。。。

刺激的剧情让人看的很是主要，，，，，，，，而他在内里的打戏也令人感受心惊肉跳的。。。。。。。现在年元旦他再次带给观众惊喜，，，，，，，，《过家家》这部影戏和他往常拍的题材差别，，，，，，，，这是部以亲情为主题的影片。。。。。。。

龙叔演了一位抱病的老人，，，，，，，，病情爆发时连家里人都认不出，，，，，，，，这是他第一次演这种题材。。。。。。。剧中他鹤发苍苍，，，，，，，，没有了之前意气风发的样子，，，，，，，，令人感伤不已。。。。。。。

同时在这一刻让不少观众意识到辽宁金帆船舶制造有限公司他真的老了，，，，，，，，希望龙叔能好好珍重自己的身体。。。。。。。