蒋欣对着镜头擦眼泪，，，，，手里拿着果漾食物有限公司一盒凉拌黄瓜和几片包菜。。。。。。“我这两天好辛勤啊，，，，，都没怎么吃工具。。。。。。”这位公共眼中的实力派演员，，，，，由于要穿下一件制服，，，，，不得不硬生生受饿。。。。。。视频里，，，，，她素颜朝天，，，，，头发随意扎着，，，，，一边擦拭眼泪一边倾吐节食的辛勤。。。。。。“我就是演吃饱了！ ”她提到自己甚至诱骗怙恃说已经吃饱了，，，，，实则饥饿难耐。。。。。。这位42岁的女演员哭得双眼发红，，，，，与红毯上色泽照人的形象形成鲜明比照。。。。。。

这一幕爆发在11月5日蒋欣在社交平台宣布的视频中。。。。。。她坦言，，，，，为了年底的红毯运动，，，，，自己需要穿修身制服，，，，，担心被说“胖”“壮”或者“丑”，，，，，尤其是畏惧露出粗大的手臂。。。。。。蒋欣的饮食准确到小时，，，，，16+8的轻断食法。。。。。。16小时不吃，，，，，只在8小时内摄入水煮菜，，，，，黄瓜汁，，，，，鸡卵白。。。。。。在剧组拍戏时，，，，，同事们下班聚餐吃烤肉，，，，，她只能坐在一旁啃食生菜叶子、黄瓜条等低热量食物。。。。。。

经纪人见告她运动当天只能喝一杯玉米粒当午餐时，，，，，蒋欣的反应是“肉眼可见的不兴奋”。。。。。。既要事情，，，，，又不可吃饱饭，，，，，这种逆境让她情绪瓦解。。。。。。蒋欣身高171厘米，，，，，作为大骨架女性，，，，，她的减肥之路更为艰难。。。。。。纵然在减到110斤左右后，，，，，团队仍要求她继续瘦身。。。。。。从140斤减到112斤，，，，，她瘦了28斤，，，，，支付了重大价钱。。。。。。

太过节食不但导致蒋欣脸上胶原卵白流失，，，，，被指“瘦脱相”，，，，，“一脸苦相”，，，，，更严重的是引发情绪问题。。。。。。医生指出，，，，，恒久节食会让人情绪瓦解，，，，，这是由于身体缺乏须要的营养和碳水化合物所致。。。。。。蒋欣的履历让人遐想到其他女明星的类似处境。。。。。。好比当红小花旦赵晴，，，，，被要求从92斤减到85斤，，，，，网友直呼“有多歹毒”。。。。。。王菊也曾在社交媒体上吐槽制服尺码问题，，，，，以为品牌应该设计更多元化的尺码。。。。。。

在娱乐圈，，，，，女明星的身段标准险些苛刻到离谱。。。。。。镜头会放大一切瑕疵，，，，，“上镜胖十斤”不但是传说，，，，，更是女演员们必需面临的残酷现实。。。。。。为了切合这种不对理的标准，，，，，蒋欣一年365天中有360天在减肥。。。。。。这种对形状的极致要求已经逾越了专业领域，，，，，演变为一种病态的审美追求。。。。。。稍有发福，，，，，就会被指责“变胖”，，，，，“颜值下降”；；；；；；；；瘦了，，，，，又会被质疑“太过节食”，，，，，“状态欠好”。。。。。。

镜头前后的双重标准十明确显，，，，，男性演员身段走样很少受到品评，，，，，而女演员则被要求永远坚持完善状态。。。。。。 这种不一律征象在娱乐圈尤为显着。。。。。。蒋欣在采访中曾坦言；；；；；；；；“演员的底气，，，，，应该来自专业，，，，，不是饥饿。。。。。。 ”这句话道出了问题的实质；；；；；；；；演员最终应该靠作品语言，，，，，而非纯粹追求形状的完善。。。。。。

真正的美应该多元化，，，，，瘦有瘦的美，，，，，胖有胖的美。。。。。。 纵然是实力派演员如蒋欣，，，，，也因饰演的华妃、樊胜美等角色深入人心，，，，，这些角色都不是以瘦为美，，，，，却依然成为经典。。。。。。康健的减肥应该在包管营养平衡的条件下，，，，，通过合理的饮食和运动循序渐进地举行。。。。。。 太过节食，，，，，不康健的减肥方法，，，，，不但无法抵达理想效果，，，，，还会损害身体康健，，，，，甚至引发心理问题。。。。。。

关于蒋欣而言，，，，，42岁的年岁已经不适合与年轻女星比拼减肥速率。。。。。。 她的新陈代谢不如年轻人，，，，，并且天生就不是易瘦体质，，，，，强行追求极致的瘦只会损害康健。。。。。。值得欣慰的是，，，，，公众舆论正在爆发转变。。。。。。越来越多的人最先质疑娱乐圈简单的审美标准，，，，，呼吁接受更多元的身体形象。。。。。。不少网友体现，，，，，蒋欣胖一点的时间更丰腴饱满、更有女人味。。。。。。

蒋欣的瓦解视频之以是引发普遍果漾食物有限公司共识，，，，，是由于它戳中了无数女性的配合痛点；；；；；；；；在“以瘦为美”的社会压力下，，，，，我们都在差别水平上履历着身段焦虑。。。。。。当蒋欣在红毯上色泽照人时，，，，，没人想到她背后只能靠一杯玉米粒果腹。。。。。。 镜头外的现实是，，，，，她与经纪人闫朗若的对话；；；；；；；；“你历来没给我演过你吃饱了，，，，，你给我演一个看看。。。。。。 ”蒋欣回覆；；；；；；；；“由于我在你这永远演饿。。。。。。”