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文|小雯
不知不觉，，，，，，，，大S脱离已经一年了。。。。 。。。。
这一年，，，，，，，，你在热搜上看了太多“深情画面”：
具俊烨戴着耳机，，，，，，，，孤零零站在墓园，，，，，，，，一边看着大S照片，，，，，，，，一边画画；；； ； ；为她设计雕像，，，，，，，，起名叫「熙媛的永恒轨道」，，，，，，，，接受采访时几度哽咽。。。。 。。。。
汪小菲当初雨中跪地、发长文、开直播，，，，，，，，说自己多放不下；；； ； ；厥后又在社交媒体重复提起“孩子妈妈”“这辈子最爱的人”。。。。 。。。。
你一边看，，，，，，，，一边心里酸酸的：原来天下上照旧有男子爱她爱成这样。。。。 。。。。
可另一边，，，，，，，，你又以为哪儿差池：
一个真正被好好爱过的女人，，，，，，，，怎么会在身体每况愈下的时间，，，，，，，，还要陪着男子上综艺、扛家务、撑体面，，，，，，，，最后猝缺乏防地脱离？？？？？？？
大S这一生，，，，，，，，把爱谈到了极致，，，，，，，，也把“为爱拼命”活成了悲剧。。。。 。。。。
最扎心的地方在于：她遇到的也不是完全不爱她的男子，，，，，，，，而是——再爱，，，，，，，，也没爱得比“自己惬意、自己悦目”更主要。。。。 。。。。
这一课，，，，，，，，终究照旧要留给在世的我们：
男子再好，，，，，，，，女人也要先学会爱自己，，，，，，，，再谈爱别人、更别提拯救天下。。。。 。。。。
01、那些让你泪目的深情瞬间，，，，，，，，很可能遮住了最致命的真相
忠实说，，，，，，，，看到具俊烨那尊雕像，，，，，，，，看到他淋雨守墓、飞 Taiwan 陪同，，，，，，，，你心里是不是也有一瞬间被感动？？？？？？？
看到汪小菲跪在雨里、说着“我对不起她”，，，，，，，，你是不是也会想：“至少，，，，，，，，他心里照旧有她的。。。。 。。。。”
我们这一代女人，，，，，，，，太容易被“情绪岑岭”骗了。。。。 。。。。
心理学有个很典范的征象：人在强烈情绪里，，，，，，，，会自动忽略前因效果，，，，，，，，只捉住当下那一幕来下结论。。。。 。。。。
他一句“我爱你，，，，，，，，我离不开你”，，，，，，，，你就把之前所有失约、冷暴力都掩已往了；；； ； ；
他一个跨城奔赴、一场浪漫仪式，，，，，，，，你就忽略了自己在医院走廊哭得喘不上气的谁人夜晚；；； ； ；
他在公众眼前声嘶力竭地喊“我错了”，，，，，，，，你就最先替他找理由：“也许他只是不会表达”。。。。 。。。。
可现实是——
一小我私家的眼泪，，，，，，，，可以是真的；；； ； ；他的后悔，，，，，，，，也可以是真的；；； ； ；但“真情”并不即是“有能力爱你”。。。。 。。。。
大S离世前，，，，，，，，身体一直欠好是果真信息：哮喘、心脏问题重复，，，，，，，，有身流产折腾，，，，，，，，恒久吃药，，，，，，，，各人都知道她“不可太折腾”。。。。 。。。。
可在这种条件下：
生病时泡温泉、伤风拖着不去医院，，，，，，，，是谁拍板的？？？？？？？
为了节目效果硬撑上综艺、熬夜录制，，，，，，，，是谁默认的？？？？？？？
在她的身体和“排场”“气氛”“挣钱”之间，，，，，，，，谁一次次做了选择？？？？？？？
真正拖垮一个女人的，，，，，，，，历来不是某一次爱的缺席，，，，，，，，而是一次次把“你好吗”排在“我想要”后面的小选择。。。。 。。。。
02、男子对你好，，，，，，，，也分两种：一种养你，，，，，，，，一种耗你
许多人评价汪小菲、具俊烨，，，，，，，，都离不开一句话：“你不可说他们不爱大S，，，，，，，，他们也做了许多啊。。。。 。。。。”
是的，，，，，，，，他们确实做了不少——
开旅馆、买豪宅、准备婚礼、送戒指；；； ； ；
为她“放弃事情来台湾”、设计雕像、年年去墓园；；； ； ；
在镜头前批注、在节目里夸她、在社交媒体上高调示爱。。。。 。。。。
这些都是真实保存的。。。。 。。。。问题在于：这些支付，，，，，，，，究竟是在“成绩你”，，，，，，，，照旧更多在“成绩他自己”？？？？？？？
你可以试着这样拆一下：
1. 会被望见的支付，，，，，，，，他特殊善于
旅馆挂上她的名字、世纪婚礼大摆排场、品牌赞助的钻戒、雕像揭幕仪式……
这些工具有个配合点——
特殊适合勺嫦妊；；； ； ；
特殊适合被照相、被讨论；；； ； ；
对“宠妻人设”“痴情人设”加分重大。。。。 。。。。
你能收获一点甜头，，，，，，，，但他收获的是：商业资源、流量、人设、故事、谈资。。。。 。。。。
这类“好”，，，，，，，，对你有1分利益，，，，，，，，对他有3分利益。。。。 。。。。
2. 欠悦目却对你主要的，，，，，，，，他总是做欠好
反过来看那些“很难晒出来”的部分：
在你身体欠好时，，，，，，，，第一时间拎你去看医生，，，，，，，，而不是陪你做危险的事；；； ； ；
在你情绪降低时，，，，，，，，不是说“你怎么又这样”，，，，，，，，而是默默帮你扛一些现实压力；；； ； ；
在孩子、老人、家务这些贫困事上，，，，，，，，他不退缩、不甩锅、不失踪。。。。 。。。。
这些工具，，，，，，，，没步伐上热门，，，，，，，，也不敷浪漫。。。。 。。。。
但关于一个女人的生命质量来说，，，，，，，，极其主要。。。。 。。。。
可偏偏，，，，，，，，这两位在这部分都做得狼狈：
对妻子的身体状态，，，，，，，，没有形成恒久稳固的“保唬唬� ； ；つＪ健�，，，，，，，，重复透支；；； ； ；
对孩子的情绪需求、面临仳离后的安排，，，，，，，，也总带着自己的情绪和算计；；； ； ；
真到生死、康健、孩子这种硬核议题时，，，，，，，，各人记着的都是杂乱，，，，，，，，而不是可靠。。。。 。。。。
心理学里，，，，，，，，有个很残忍的提醒：“只在情绪高点泛起的爱，，，，，，，，是最容易上瘾，，，，，，，，也是最难依赖的爱。。。。 。。。。”
你不是没被爱过，，，，，，，，你只是被一种“只适合照相片、不适合过日子”的爱困绕过太久。。。。 。。。。
03、大S的悲剧，，，，，，，，不但是男子的问题，，，，，，，，也是她一生的“自我剧本”
若是只骂男子，，，，，，，，故事就浅了。。。。 。。。。
越相识大S，，，，，，，，你越会发明，，，，，，，，她身上有许多你自己的影子。。。。 。。。。
她从小就是家里顶梁柱：早早出来赚钱、照顾妹妹、撑起整个家。。。。 。。。。
在镜头前，，，，，，，，她永远漂亮、强势、有主见；；； ； ；在情绪里，，，，，，，，她也总是谁人“敢爱敢恨”的女王。。。。 。。。。
看上去，，，，，，，，她是谁人被爱追着走的女人；；； ； ；现实上，，，，，，，，她早就习惯了“不需要被照顾”。。。。 。。。。
这种人格背后，，，，，，，，经常有几个心理模式：
1. 太过自力：不敢认可“我需要被照顾”
小时间，，，，，，，，你可能履历过类似的生长情形：
大人忙着生计、忙着情绪，，，，，，，，没空详尽地照顾你；；； ； ；
你体现得越懂事，，，，，，，，家里越轻松，，，，，，，，越夸你“知心、醒目”；；； ； ；
久而久之，，，，，，，，你学会了：“我不贫困别人，，，，，，，，才有资格被爱。。。。 。。。。”
长大后，，，，，，，，你就会把这个模式复制到亲密关系里：
你身体欠好也说“没事我扛得住”；；； ； ；
你累得快瓦解了，，，，，，，，还在反过来哄男子、宽慰尊长；；； ； ；
真正需要求助的时间，，，，，，，，你反而说不出口，，，，，，，，怕“失望”“拖累人”。。。。 。。。。
你一边盼愿被好好照顾，，，，，，，，一边又在潜意识里拒绝所有“我来扛你”的时机。。。。 。。。。
2. 拯救者倾向：总以为“我能把他变好”
你会不会也有这种习惯：遇到有弱点、有破绽、有故事的男子，，，，，，，，你反而更有激动：
“他只是没遇到对的人。。。。 。。。。”“只要我够好、够爱他，，，，，，，，他一定会变的。。。。 。。。。”
这在心理学里，，，，，，，，很典范是一种“拯救者角色”：救别人，，，，，，，，是在证实“我有价值”；；； ； ；对方的谢谢、依赖和敬重，，，，，，，，就是你的清静感泉源。。。。 。。。。
问题是——你越是善于拯救，，，，，，，，越容易吸引需要被你“救”的人；；； ； ；而那些自己就自洽、成熟、愿意认真的人，，，，，，，，反而进不了你的滤镜。。。。 。。。。
3. 情绪共生：把自己的人生押在一个男子身上
当你一生都在为别人认真，，，，，，，，很容易爆发一个幻觉：
“只要有一小我私家，，，，，，，，可以永远和我站在一边，，，，，，，，我就不怕了。。。。 。。。。”
于是你会不自觉地：
把康健、事业、友谊一点点让位给“爱”；；； ； ；
把自己的幸福指数，，，，，，，，所有绑在一个男子身上；；； ； ；
甚至泛起一种隐形的“共生”：他不开心，，，，，，，，你就慌；；； ； ；他冷淡，，，，，，，，你就以为自己活得没意义。。。。 。。。。
大S的爱，，，，，，，，许多时间就是这样：轰轰烈烈、义无反顾，，，，，，，，又一次次把自己的身体、情绪往后排。。。。 。。。。
当你不肯先好好爱自己，，，，，，，，再来谈爱天下的时间，，，，，，，，你给别人的，，，，，，，，往往不是爱，，，，，，，，而是你仅剩的生命力。。。。 。。。。
04、先爱自己，，，，，，，，再爱天下
先爱自己，，，，，，，，再爱天下，，，，，，，，不是鸡汤，，，，，，，，而是活下去的底线
那对一个女人来说，，，，，，，，所谓“先爱自己”，，，，，，，，究竟是什么？？？？？？？
不是天天给自己买包、做保养；；； ； ；也不是把所有人拒之门外，，，，，，，，一小我私家谈孤苦。。。。 。。。。
真正的“先爱自己”，，，，，，，，更多是几个很是详细的底线。。。。 。。。。
底线一：身体优先于浪漫
你可以浪漫，，，，，，，，可以任性，，，，，，，，可以为爱折腾。。。。 。。。。但所有这一切，，，，，，，，必需以“不伤身”为条件。。。。 。。。。
身体不惬意时，，，，，，，，先上医院，，，，，，，，再照相打卡；；； ； ；
熬夜、暴瘦、透支体力换来的事业与恋爱，，，，，，，，都要敢问一句：值不值；；； ； ；
任何一个让你重复生病、重复焦虑的关系，，，，，，，，都不是好关系。。。。 。。。。
一个敢为你作废行程、喊停危险运动的人，，，，，，，，比一个在你病床前掉眼泪的人，，，，，，，，更值得托付。。。。 。。。。
底线二：关系优先级里，，，，，，，，要有“我自己”
你可以善良，，，，，，，，可以体贴，，，，，，，，可以为家人操心。。。。 。。。。但在每一段关系里，，，，，，，，你都要敢问自己三个问题：
这件事，，，，，，，，对我的恒久人生有没有利益？？？？？？？
我是不是在用牺牲自己，，，，，，，，换对方对我的一定？？？？？？？
若是我停下来，，，，，，，，不再透支，，，，，，，，对方还愿意留在我身边吗？？？？？？？
先把自己的基本生涯、情绪稳固、生长空间安顿好，，，，，，，，再去谈“为你好”“为各人好”。。。。 。。。。
不然，，，，，，，，你给出去的，，，，，，，，永远是凌驾你能力的那一部分，，，，，，，，最后只会换来一身病、满心委屈。。。。 。。。。
底线三：把爱天下，，，，，，，，建设在“我足够完整”之上
许多女人天生有一种激动：想照顾许多人，，，，，，，，想对这个天下好，，，，，，，，想让身边的人都舒惬意服。。。。 。。。。
这没错，，，，，，，，只是顺序要调一调——
当你先学会照顾好自己的情绪，，，，，，，，再去接别人负面的部分，，，，，，，，你不会那么容易被拖垮；；； ； ；
当你有自己的事业、朋侪、兴趣，，，，，，，，再去恋爱，，，，，，，，你不会把所有蛋都放进统一只篮子；；； ； ；
当你知道“我一小我私家也能过好”，，，，，，，，你和谁在一起，，，，，，，，都是锦上添花，，，，，，，，而不是孤注一掷。。。。 。。。。
若是你愿意，，，，，，，，也可以去翻一翻一些关于自我价值和界线的书，，，，，，，，像《先爱自己，，，，，，，，再爱天下》这类书讲的，，，，，，，，恰恰是：当你把自己当成一个完整的人，，，，，，，，而不是谁的隶属品，，，，，，，，你才真正有能力去给别人爱、给天下温柔。。。。 。。。。
05、写给屏幕前的你：你不是她，，，，，，，，你尚有时机改剧本
大S给我们上的这一课，，，，，，，，说残酷也残酷，，，，，，，，说幸运也幸运：她用自己的一生，，，，，，，，把“只爱别人、不爱自己”的效果演到极致，，，，，，，，你只要看懂，，，，，，，，就有时机走向另一条路。。。。 。。。。
愿你以后再转头看这段故事的时间，，，，，，，，不但是叹息“她也太惋惜了”，，，，，，，，而是能清静地说一句：“还好，，，，，，，，我厥后学会了先爱自己，，，，，，，，再爱天下。。。。 。。。。”
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