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海哈金喜腊八家宴！亲做六道菜，，，，，，，，女儿穿裙萌翻，，，，，，，，一家团圆超真实

2026-02-28 04:00:30

2026年1月26日，，，，，，，，腊八节优品连锁超市有限公司。。。。。。海哈金喜在社交平台发了一条视频。。。。。。内容是她给家里人做饭。。。。。。视频开头她在洗菜。。。。。。厨房不大。。。。。。厨房很整齐。。。。。。

调料架上有几个小盒子。。。。。。它们分装着差别的工具。。。。。。不锈钢盆和通俗的锅铲摆在旁边。。。。。。这些工具看起来就是家里用的。。。。。。她住进这个屋子有几个月了。。。。。。厨房的安排走的是简朴蹊径。。。。。。这里没有那种很贵的装饰。。。。。。但生涯的痕迹随处都是。。。。。。海哈金喜的个子不矮。。。。。。她在台子前面切菜的时间。。。。。。腰需要弯下去一点。。。。。。

镜头里那件针织上衣和裤子都显得空荡荡的人很瘦她手上处置惩罚着食材话是对着镜头说的她说年轻那会儿脑子里装的都是热闹是轰轰烈烈这话我信厥后事情一桩一桩地来尤其是和李亚鹏脱离之后的那段想法就自己转了弯转变历来不是妄想好的它是自己爆发的

生涯慢下来是对的。。。。。。她以前心里慌。。。。。。现在不是了。。。。。。静下心给家人做饭这件事，，，，，，，，带来了清静。。。。。。也带来了幸福。。。。。。这种感受很详细。。。。。。她那天做了六道菜。。。。。。�；；；；；毓馐悄诶镂ㄒ凰愕蒙嫌膊说囊坏�。。。。。。油盐重一些。。。。。。其他几样都清淡。。。。。。西红柿炒鸡蛋。。。。。。炒土豆丝。。。。。。�；；；；Ｉ杏屑父鏊夭�。。。。。。她说这样康健。。。。。。（康健是个好词。。。。。。）餐桌上的组成变了。。。。。。�；；；；；蛘咚担�，，，，，，，重心挪了位置。。。。。。以前可能追求宴席感。。。。。。现在不是宴席。。。。。。是一样平常。。。。。。一样平常不需要那么多盛大的工具。。。。。。它需要的是可一连。。。。。。是吃了身体没有肩负。。。。。。是第二天还想坐在统一张桌子上。。。。。。�；；；；；毓庠谀抢�。。。。。。像一个锚点。。。。。。它提醒你这顿饭的质地。。。。。。但又不让质地完全滑向某个极端。。。。。。这种安排挺有意思。。。。。。它不追求纯粹的感官刺激了。。。。。。它思量的是平衡。。。。。。是整张桌子的生态。。。。。。这有点像，，，，，，，，嗯，，，，，，，，有点像计齐整个小区。。。。。。你得有商业街。。。。。。也得有绿地。。。。。。她可能没想这么多。。。。。。她只是以为这样吃更惬意。。。。。。那种张皇感是怎么消逝的。。。。。。我猜和掌控感有关。。。。。。当你把注重力放在土豆丝切得匀不匀。。。。。。西红柿炒出的是汁不是水。。。。。。�；；；；；鸷蚨圆畛�。。。。。。这些小事会填满你。。。。。。它们不给你张皇留空间。。。。。。�；；；；Ｕ呕市枰氖嵌晕蠢吹拿蜗�。。。。。。而炒菜需要你盯着现在。。。。。。盯着锅。。。。。。六道菜是一个详细的数字。。。。。。它未几不少。。。。。。够吃。。。。。。也不会剩下太多。。。。。。这数字自己就有一种态度。。。。。。它拒绝匮乏。。。。。。也拒绝过剩。。。。。。它就在那其中心状态里待着。。。。。。稳稳的。。。。。。你说这是不是一种，，，，，，，，生涯哲学。。。。。。我不确定。。。。。。但我知道，，，，，，，，能把一顿饭安排成这样的人。。。。。。心里或许有了自己的节奏。。。。。。谁人节奏不是外面给的。。。。。。是自己试出来的。。。。。。像调一个收音机。。。。。。逐步扭。。。。。。直到杂音消逝。。。。。。声音清晰。。。。。。她找到了谁人频率。。。。。。

厨房里油烟升腾的某个瞬间，，，，，，，，夏夏跑了进来。。。。。。这孩子三四岁，，，，，，，，扎两个小辫，，，，，，，，顶着一个发箍。。。。。。裙子是全心挑过的，，，，，，，，那种母亲才会注重的整齐。。。。。。她仰头问，，，，，，，，妈妈，，，，，，，，饭什么时间好。。。。。。海哈金喜回话的声音，，，，，，，，软得能化开。。。。。。夏夏在她妈妈的视频里露脸，，，，，，，，不是头一回了。。。。。。每次泛起，，，，，，，，衣服总是新的，，，，，，，，脸总是清洁的。。。。。。那种漂亮，，，，，，，，带着点刻意打理的痕迹。。。。。。无邪倒是不假。。。。。。海哈金喜提过，，，，，，，，孩子最爱吃她炒的那盘西红柿鸡蛋。。。。。。这话她说过。。。。。。西红柿炒鸡蛋，，，，，，，，家常菜里的基础款。。。。。。险些每其中国家庭的孩子，，，，，，，，最早记着的味道里都有它。。。。。。红的黄的搅在一起，，，，，，，，锅里一颠，，，，，，，，热气就冒上来。。。。。。它简朴，，，，，，，，简朴到不需要任何厨艺门槛。。。。。。浚浚浚浚�？珊⒆泳褪侨险飧�。。。。。。（或许孩子认的不是菜。。。。。。）母亲在灶台前的背影，，，，，，，，油锅滋啦的响动，，，，，，，，尚有那句“快好了”。。。。。。这些碎片拼在一起，，，，，，，，才是完整的“用饭了”。。。。。。夏夏问的是饭，，，，，，，，可能也是在确认这个场景的完整性。。。。。。确认妈妈在那里，，，，，，，，一切就都对了。。。。。。视频纪录下的，，，，，，，，无非是这些噜苏。。。。。。没有弘大叙事，，，，，，，，只有一顿饭的期待。。。。。。但期待自己，，，，，，，，就是生涯最原始的锚点。。。。。。海哈金喜回覆时的语气，，，，，，，，我隔着屏幕都能形貌出来。。。。。。那不是演出，，，，，，，，是习惯。。。。。。一种日复一日、对着孩子自然软下来的习惯。。。。。。这种习惯，，，，，，，，许多母亲都有。。。。。。它通俗，，，，，，，，通俗到不值一提。。。。。。浚浚浚浚�？梢坏┍痪低凡痘瘢�，，，，，，，又被无数双眼睛望见，，，，，，，，它的质地就变了。。。。。。变得可供审察，，，，，，，，甚至可供评判。。。。。。公众人物的家庭片断，，，，，，，，向来云云。。。。。。私人领域的温情，，，，，，，，袒露在公共视野里，，，，，，，，难免会被审察。。。。。。审察她的裙子，，，，，，，，审察她的发箍，，，，，，，，审察母女对话里每一个气口的真假。。。。。。这有点无奈，，，，，，，，但险些是这类分享一定的价钱。。。。。。幸亏孩子不懂这些。。。。。。她只体贴西红柿鸡蛋什么时间上桌。。。。。。谁人系着围裙、在灶台边忙碌的身影，，，，，，，，给出的回覆，，，，，，，，才是她天下里最紧要的谜底。。。。。。至于镜头存不保存，，，，，，，，别人怎么看，，，，，，，，那是另一个维度的事。。。。。。谁人维度，，，，，，，，和孩子无关。。。。。。

她把菜盛进盘子，，，，，，，，对着镜头举了一下。。。。。。镜头拉近，，，，，，，，能望见她的脸。。。。。。在家没化妆，，，，，，，，眼睛有点累，，，，，，，，笑倒是真的。。。。。。菜都齐了，，，，，，，，她往桌上端。。。。。。一张木桌子，，，，，，，，摆了六盘菜，，，，，，，，尚有碗和筷子。。。。。。她爸爸和表弟这时间过来了。。。。。。海哈金喜的父亲气色不错，，，，，，，，穿了身运动服。。。。。。年轻的表弟也随着坐下。。。。。。

海哈金喜有事情要出门的时间，，，，，，，，孩子和家里的事，，，，，，，，通常是外家人过来搭把手。。。。。。她有个表弟，，，，，，，，现在随着她学直播带货。。。。。。一家人都在使劲，，，，，，，，想让她的日子顺当点。。。。。。那天用饭，，，，，，，，人都坐齐了。。。。。。夏夏自己拿着她的小筷子，，，，，，，，伸手去够盘子里的土豆丝。。。。。。孩子手背上，，，，，，，，贴画留下的印子还没完全洗清洁。。。。。。那印子很淡。。。。。。就是一种浅浅的痕迹。。。。。。

海哈金喜的女儿夹了点菜。。。。。。她转头看妈妈。。。。。。那心情有点呆。。。。。。海哈金喜看回去。。。。。。眼神里的工具很温暖。。。。。。她又给女儿夹了些爱吃的。。。。。。随手也给父亲夹了。。。。。。这顿饭一连了不短的时间。。。。。。整个场子很松。。。。。。爸爸和表弟的对话有一搭没一搭。。。。。。聊的是些家里的事。。。。。。夏夏自己处置惩罚她的饭。。。。。。�；；；；；静恍枰笕烁诤竺�。。。。。。海哈金喜在用饭的间隙处置惩罚女儿的需求。。。。。。她语言的音量不高。。。。。。语速也一直坚持着谁人慢的调子。。。。。。这种慢不是缓慢。。。。。。更像是一种稳固的频率。。。。。。一个家庭餐桌的稳固频率。。。。。。照顾的行动和用饭的行动混在一起。。。。。。分不清哪个是主线。。。。。。�；；；；；蛘咚盗秸叨际侵飨�。。。。。。孩子自己用饭这个事。。。。。。在有些家庭里是个需要发动的工程。。。。。。在这里不是。。。。。。它就是个配景。。。。。。一个默认建设的配景。。。。。。大人的谈天也是配景。。。。。。声音不高不低地铺在下面。。。。。。海哈金喜的照顾是另一条线。。。。。。这几条线平行地走。。。。。。谁也不压过谁。。。。。。这种平衡感很难形貌。。。。。。它不是设计出来的。。。。。。是长出来的。。。。。。像某莳植物的生长状态。。。。。。枝干各自舒展。。。。。。但共用统一个根系。。。。。。谁人根系可能就是这顿饭的气氛。。。。。。谁人很轻松的气氛。。。。。。轻松到容易被忽略。。。。。。但它是所有行动的底座。。。。。。夹菜的行动。。。。。。谈天的声音。。。。。。孩子自己拿勺子的手。。。。。。都落在这个底座上。。。。。。海哈金喜的眼神是底座的一部分。。。。。。她语言的慢也是。。。。。。这些工具加起来。。。。。。组成一顿饭的完整生态。。。。。。一个微型的生态。。。。。。它一连了挺长时间。。。。。。然后竣事。。。。。。

桌子料理清洁了最后一个镜头是母女俩在沙发上夏夏挨着她妈妈手里抓着一个玩具海哈金喜的手臂环着女儿画面就停在这儿这视频没妄想让你哭也没讲什么人生哲学它拍的就是腊八节这天一个单亲妈妈做饭用饭的事儿一样平常得不可再一样平常了

海哈金喜最近发了个视频。。。。。。她说自己不再想要那种热闹景物的日子了。。。。。。这话听着有点意思。。。。。。她现在以为在自家厨房弄几个家常菜挺好。。。。。。和在乎的人坐一块用饭。。。。。。平平安安的。。。。。。这种陪同让她以为扎实。。。。。。视频下面留言挺多。。。。。。有人夸她女儿夏夏懂事。。。。。。说孩子教得不错。。。。。。也有人看出来她状态变了。。。。。。比刚仳离那会儿松快。。。。。。整小我私家柔和不少。。。。。。�；；；；Ｉ杏行┤俗⒅亓υ诓松�。。。。。。直接问那道菜是怎么做的。。。。。。（问得还挺详细）热闹是别人的。。。。。。厨房是自己的。。。。。。这话可能差池。。。。。。我的意思是，，，，，，，，厨房里的热闹才是真的。。。。。。就这么回事。。。。。。

海哈金喜在谈论区回了几句话。。。。。。优品连锁超市有限公司她谢谢各人体贴。。。。。。她说了点孩子的事，，，，，，，，说了点一样平常的事。。。。。。已往的事没怎么提。。。。。。�；；；；；巴纷苈湓谘矍埃�，，，，，，，孩子怎么长高了，，，，，，，，晚上妄想烧个什么菜。。。。。。这是她腊八节的一天。。。。。。亲手做顿饭，，，，，，，，家人围坐着吃。。。。。。节日也就是这么个寻常日子。。。。。。她现在以为这个最主要。。。。。。这个让她以为够用了。。。。。。

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