2月4日是天下癌症日，，，，，，世欧瑞家电制造有限公司界卫生组织(WHO)下属国际癌症研究机构(IARC)宣布了一项具有里程碑意义的全球剖析报告。。。。。。。

　　这项揭晓于《自然·医学》的研究显示，，，，，，全球近40%的癌症病例是可以预防的——这意味着每年约710万新发癌症本可阻止。。。。。。。这是学界首次在全球规模内系统评估可预防癌症的肩负。。。。。。。研究涵盖185个国家和地区、36种癌症类型，，，，，，剖析了30种可预防的致癌因素。。。。。。。

　　烟草、熏染、酒精是元凶

　　这份报告主要评估了2022年全球癌症肩负及相关数据。。。。。。。效果显示，，，，，，昔时全球报告1870万例新发癌症，，，，，，其中近37.8%、约710万例病例，，，，，，与一系列可预防的危害因素相关。。。。。。。

　　“这个数字凌驾许多人的预期，，，，，，但也是个好新闻。。。。。。。”报告作者体现，，，，，，相识危害因素后，，，，，，深入剖析差别国家和人群的行为模式，，，，，，就能提供详细信息、有用预防癌症爆发。。。。。。。报告明确指出了导致癌症的三大可预防因素：

　　烟草是全球最主要的可预防致癌因素，，，，，，占所有新发癌症的15.1%。。。。。。。

　　从卷烟到雪茄，，，，，，烟草制品中含有的致癌物质可以直接损伤DNA，，，，，，引发多种癌症，，，，，，尤其是肺癌。。。。。。。

　　熏染位居第二，，，，，，占新发癌症的10.2%。。。。。。。

　　这包括人乳头状瘤病毒(HPV)引起的宫颈癌、乙型肝炎病毒导致的肝癌、幽门螺杆菌(H. pylori)引发的胃癌等。。。。。。。值得注重的是，，，，，，这是首次有全球性研究系统纳入熏染性致癌因素的评估。。。。。。。

　　酒精消耗排在第三位，，，，，，占3.2%。。。。。。。

　　酒精可通过多种机制增添癌症危害，，，，，，包括破损DNA、爆发致癌物质、影响激素水一律。。。。。。。

　　报告还评估了其他27种可预防的危害因素，，，，，，包括高体重指数(BMI)、缺乏身体运动、空气污染、母乳喂养不睬想、紫外线辐射、9种熏染性病原体，，，，，，以及13种职业袒露等，，，，，，由此构建一幅完整的全球癌症预防地图。。。。。。。

　　三种癌症占有半壁山河

　　在所有可预防的癌症中，，，，，，三种癌症类型占有了近一半的病例：

　　肺癌主要与吸烟和空气污染相关。。。。。。。

　　只管多年来公共卫生界一直在强调控烟的主要性，，，，，，但烟草仍然是导致肺癌的主要缘故原由。。。。。。。别的，，，，，，空气污染——特殊是PM2.5等细颗粒物——也已被证实可以“叫醒”休眠的癌细胞，，，，，，增进肺癌生长。。。。。。。

　　胃癌主要归因于幽门螺杆菌熏染。。。。。。。

　　这种常见的胃部细菌熏染在全球规模内普遍保存，，，，，，特殊是在生长中国家。。。。。。。根除幽门螺杆菌，，，，，，可以显著降低胃癌危害。。。。。。。

　　宫颈癌险些完全由HPV熏染引起。。。。。。。

　　这也是现在唯一可以通过疫苗接种有用预防的癌症之一。。。。。。。研究显示，，，，，，HPV疫苗已经在一些国家将宫颈癌发病率降低了90%。。。。。。。

　　性别鸿沟和地区差别

　　值得注重的是，，，，，，报告展现了一个显著的性别差别：在男性中，，，，，，可预防的癌症比例为45.4%；；；；；；；；在女性中，，，，，，这一比例为29.7%。。。。。。。

　　这与全球规模内男性吸烟率普遍高于女性有关。。。。。。。在男性中，，，，，，吸烟导致约23%的新发癌症，，，，，，险些是女性的4倍。。。。。。。别的，，，，，，男性因熏染性问题、酒精而患癌的数目，，，，，，占新发癌症的9%和4%。。。。。。。

　　而在女性中，，，，，，熏染是最主要的可预防致癌因素，，，，，，占11%的新发癌症，，，，，，其次才是吸烟(6%)和高体重指数(3%)。。。。。。。女性中熏染的突出职位主要归因于HPV导致的宫颈癌，，，，，，这在许多地区仍然是女性最常见的癌症之一。。。。。。。

　　别的，，，，，，全球差别地区的可预防癌症比例、类型，，，，，，也差别重大。。。。。。。

　　在男性中，，，，，，东亚地区的可预防癌症比例最高，，，，，，抵达57%，，，，，，主要归因于吸烟率高、幽门螺杆菌熏染普遍。。。。。。。

　　这些性别、地区差别，，，，，，说明防癌不可“一刀切”，，，，，，需要凭证各地区、差别性别者的详细情形，，，，，，制订针对性预防战略。。。。。。。

　　PT视讯(中国区)官网抗癌“适用指南”

　　关于通俗公共而言，，，，，，这项研究转达了一个清晰而有力的信息：你可以通过改变生涯方法显著降低患癌危害。。。。。。。

　　戒烟是最主要的防癌步伐。。。。。。。无论何时戒烟都不算晚，，，，，，戒烟10年后，，，，，，肺癌危害可以降低50%。。。。。。。

　　接种疫苗可以预防某些癌症。。。。。。。若是切合接种条件，，，，，，应该接种HPV疫苗和乙型肝炎疫苗。。。。。。。关于已经熏染HPV的人群，，，，，，按期筛查同样主要。。。。。。。

　　限制酒精摄入或完全戒酒。。。。。。。研究批注，，，，，，纵然少量饮酒也会增添某些癌症的危害，，，，，，不保存“清静的饮酒量”。。。。。。。

　　平衡饮食、纪律运动，，，，，，坚持康健体重。。。。。。。肥胖与多种癌症相关，，，，，，包括乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌等。。。。。。。

　　防晒和阻止太过紫外线袒露可以预防皮肤癌。。。。。。。使用防晒霜，，，，，，衣着防护服，，，，，，阻止在紫外线最强的时段外出。。。。。。。

　　关注空气质量。。。。。。。在污染严重的日子镌汰户外运动，，，，，，使用空气净化器改善室内空气质量。。。。。。。

　　若是检测阳性，，，，，，根除幽门螺杆菌。。。。。。。这是一个简朴的抗生素治疗历程，，，，，，可以显著降低胃癌危害。。。。。。。

　　按期体检和癌症筛查。。。。。。。关于早期发明和预防癌症至关主要。。。。。。。遵照医生建议的筛查时间表。。。。。。。

　　综合新华社、医学界报道

【编辑:刘阳禾】