国家卫生康健委：守住康健防地过个平安喜乐年

2026-03-02 01:20:20

春节将至，，，，，，，，走亲探友、聚餐旅行辽宁沈海数字科技有限公司成为节日主旋律。。。。。怎样在欢庆佳节的同时，，，，，，，，守住康健防地，，，，，，，，过个平安喜乐年？？？？？？2月10日，，，，，，，，国家卫生康健委举行新闻宣布会，，，，，，，，约请专家举行解答。。。。。

职员流动频仍，，，，，，，，呼吸道疾病要重视。。。。。

中国疾控中心研究员王大燕先容，，，，，，，，现在，，，，，，，，我国急性呼吸道熏染病疫情总体呈下降趋势。。。。。天下游感疫情总体处于低盛行水平，，，，，，，，近两月一连下降，，，，，，，，哨点医院流感病毒检测阳性率、天下报告病例数、群集性疫情报告数均一连下降。。。。。

春节时代，，，，，，，，聚会聚餐增多，，，，，，，，旅行、返乡人数增多，，，，，，，，热门场合易泛起职员麋集情形。。。。。王大燕建议，，，，，，，，继续做好小我私家防护，，，，，，，，养成勤洗手、常透风等优异卫生习惯，，，，，，，，乘坐火车、飞机时科学佩带口罩，，，，，，，，自驾出行注重适时开窗透风。。。。。出行条件前相识目的地天气情形、疫情动态，，，，，，，，合理安排行程。。。。。

首都医科大学隶属北京同仁医院主任医师李永新提醒，，，，，，，，儿童伤风发热可引起中耳炎，，，，，，，，如发明孩子表达耳朵疼，，，，，，，，或有对召唤反应变慢，，，，，，，，看电脑、电视时播放音量很大等情形，，，，，，，，应第一时间实时到耳鼻喉科就诊。。。。。

慢病治理莫松懈，，，，，，，，纪律用药防波动。。。。。

春节时代，，，，，，，，部分高血压患者因走亲探友、或以为“过年吃药不祥瑞”等缘故原由私自停药，，，，，，，，埋下康健隐患。。。。。

“降压药的作用是让血压一连稳固达标。。。。。”中国中医科学院西苑医院主任医师杜健鹏说，，，，，，，，不纪律的服用降压药物或者私自停药，，，，，，，，会引起血压反弹，，，，，，，，泛起忽高忽低的波动，，，，，，，，这种波动对血管和心脏的损伤，，，，，，，，比一连的高血压更危险。。。。。

节日时代，，，，，，，，聚餐的高盐高脂、饮酒、熬夜、旅途劳累、情绪激动可能都会引起血压升高或波动，，，，，，，，此时停药相当于“雪上加霜”，，，，，，，，极易诱发脑梗、心梗、脑出血等急症。。。。。

专家提醒，，，，，，，，春节出行可提前备足药量，，，，，，，，可将恒久服用的药物处方、包装或说明书等随身携带或者照相留保存手机里，，，，，，，，设置用药提醒，，，，，，，，确保纪律用药一直档。。。。。

饮食有度护肠胃，，，，，，，，腹痛急症不硬撑。。。。。

俗话说“每逢佳节胖三斤”。。。。。春节团圆，，，，，，，，怎样才华既愉快享受美食又控制好体重？？？？？？中国医学科学院北京协和医院主任医师杨爱明体现，，，，，，，，康健体重治理要做到“管住嘴，，，，，，，，迈开腿”，，，，，，，，饮食上要坚持“有选择，，，，，，，，有上限”。。。。。

“蔬菜可以多吃，，，，，，，，肉类优先选鱼虾等优质卵白，，，，，，，，少吃肥肉和油炸食物。。。。。零食可以尝一尝，，，，，，，，但要设上限，，，，，，，，阻止总热量叠加。。。。。”杨爱明建议，，，，，，，，主食选择粗粮，，，，，，，，只管少吃过冷、过烫、过辣、过咸等刺激性食物，，，，，，，，阻止暴饮暴食，，，，，，，，坚持相对纪律的进餐时间。。。。。

聚餐后若泛起腹痛，，，，，，，，怎样判断是否需要就医？？？？？？杨爱明提醒，，，，，，，，常见消化不良可对症处置惩罚，，，，，，，，但若疼痛一连加剧、向腰背部放射，，，，，，，，伴恶心吐逆、腹胀、发热等，，，，，，，，需小心急性胰腺炎、胆囊炎等急腹症，，，，，，，，应连忙就医，，，，，，，，不建议用止痛药硬撑拖延。。。。。

专家特殊提醒，，，，，，，，患有胆石症、高辽宁沈海数字科技有限公司脂血症或恒久喝酒、肥胖的人群，，，，，，，，是急性胰腺炎和胆囊炎的高危人群。。。。。节沐日时代，，，，，，，，要控制好高血脂等基础疾病！！！�。�，，，，，，还要注重阻止诱发因素，，，，，，，，不饮酒，，，，，，，，不要吃得过于油腻，，，，，，，，感应腹胀要实时停下筷子。。。。。

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