春节将至，，，， ，走亲探友、聚餐旅行上海浦�？？ ？ ？？？？？萍技庞邢薰境晌谌罩餍伞�。。 。。。。怎样在欢庆佳节的同时，，，， ，守住康健防地，，，， ，过个平安喜乐年？？ ？ ？？？？？2月10日，，，， ，国家卫生康健委举行新闻宣布会，，，， ，约请专家举行解答。。。 。。。。
职员流动频仍，，，， ，呼吸道疾病要重视。。。 。。。。
中国疾控中心研究员王大燕先容，，，， ，现在，，，， ，我国急性呼吸道熏染病疫情总体呈下降趋势。。。 。。。。天下游感疫情总体处于低盛行水平，，，， ，近两月一连下降，，，， ，哨点医院流感病毒检测阳性率、天下报告病例数、群集性疫情报告数均一连下降。。。 。。。。
春节时代，，，， ，聚会聚餐增多，，，， ，旅行、返乡人数增多，，，， ，热门场合易泛起职员麋集情形。。。 。。。。王大燕建议，，，， ，继续做好小我私家防护，，，， ，养成勤洗手、常透风等优异卫生习惯，，，， ，乘坐火车、飞机时科学佩带口罩，，，， ，自驾出行注重适时开窗透风。。。 。。。。出行条件前相识目的地天气情形、疫情动态，，，， ，合理安排行程。。。 。。。。
首都医科大学隶属北京同仁医院主任医师李永新提醒，，，， ，儿童伤风发热可引起中耳炎，，，， ，如发明孩子表达耳朵疼，，，， ，或有对召唤反应变慢，，，， ，看电脑、电视时播放音量很大等情形，，，， ，应第一时间实时到耳鼻喉科就诊。。。 。。。。
慢病治理莫松懈，，，， ，纪律用药防波动。。。 。。。。
春节时代，，，， ，部分高血压患者因走亲探友、或以为“过年吃药不祥瑞”等缘故原由私自停药，，，， ，埋下康健隐患。。。 。。。。
“降压药的作用是让血压一连稳固达标。。。 。。。。”中国中医科学院西苑医院主任医师杜健鹏说，，，， ，不纪律的服用降压药物或者私自停药，，，， ，会引起血压反弹，，，， ，泛起忽高忽低的波动，，，， ，这种波动对血管和心脏的损伤，，，， ，比一连的高血压更危险。。。 。。。。
节日时代，，，， ，聚餐的高盐高脂、饮酒、熬夜、旅途劳累、情绪激动可能都会引起血压升高或波动，，，， ，此时停药相当于“雪上加霜”，，，， ，极易诱发脑梗、心梗、脑出血等急症。。。 。。。。
专家提醒，，，， ，春节出行可提前备足药量，，，， ，可将恒久服用的药物处方、包装或说明书等随身携带或者照相留保存手机里，，，， ，设置用药提醒，，，， ，确保纪律用药一直档。。。 。。。。
饮食有度护肠胃，，，， ，腹痛急症不硬撑。。。 。。。。
俗话说“每逢佳节胖三斤”。。。 。。。。春节团圆，，，， ，怎样才华既愉快享受美食又控制好体重？？ ？ ？？？？？中国医学科学院北京协和医院主任医师杨爱明体现，，，， ，康健体重治理要做到“管住嘴，，，， ，迈开腿”，，，， ，饮食上要坚持“有选择，，，， ，有上限”。。。 。。。。
“蔬菜可以多吃，，，， ，肉类优先选鱼虾等优质卵白，，，， ，少吃肥肉和油炸食物。。。 。。。。零食可以尝一尝，，，， ，但要设上限，，，， ，阻止总热量叠加。。。 。。。。”杨爱明建议，，，， ，主食选择粗粮，，，， ，只管少吃过冷、过烫、过辣、过咸等刺激性食物，，，， ，阻止暴饮暴食，，，， ，坚持相对纪律的进餐时间。。。 。。。。
聚餐后若泛起腹痛，，，， ，怎样判断是否需要就医？？ ？ ？？？？？杨爱明提醒，，，， ，常见消化不良可对症处置惩罚，，，， ，但若疼痛一连加剧、向腰背部放射，，，， ，伴恶心吐逆、腹胀、发热等，，，， ，需小心急性胰腺炎、胆囊炎等急腹症，，，， ，应连忙就医，，，， ，不建议用止痛药硬撑拖延。。。 。。。。
专家特殊提醒，，，， ，患有胆石症、高上海浦�？？ ？ ？？？？？萍技庞邢薰�脂血症或恒久喝酒、肥胖的人群，，，， ，是急性胰腺炎和胆囊炎的高危人群。。。 。。。。节沐日时代，，，， ，要控制好高血脂等基础疾病，，，， ，还要注重阻止诱发因素，，，， ，不饮酒，，，， ，不要吃得过于油腻，，，， ，感应腹胀要实时停下筷子。。。 。。。。