揭晓于美国神经病学学会医学期金裕工程机械有限公司刊《神经学》（Neurology）的一项最新研究显示， ，，，，，简朴的生涯习惯可能成为对抗大脑朽迈的良药。 。。。。。
美国研究职员发明， ，，，，，一生坚持举行阅读、写作或学习新语言等智力刺激运动， ，，，，，可以将患阿尔茨海默病� 。。。。。ㄗ畛＜某沾糁ⅲ┑奈：档徒�40%， ，，，，，并将发病时间推迟5至7年。 。。。。。
▲研究显示， ，，，，，念书、写作有益于大脑康健
这项研究追踪了1939名平均年岁为80岁的老人， ，，，，，平均随访时间长达8年。 。。。。。研究最先时， ，，，，，这些老人均未患痴呆症。 。。。。。研究职员凭证他们在人生三个阶段（18岁前的早年、40岁左右的中年、80岁左右的晚年）加入智力运动的频率， ，，，，，将他们分为高、低差别的组别。 。。。。。
效果显示， ，，，，， 在智力刺激富厚水平最高的10%人群中， ，，，，，只有21%患上了阿尔茨海默病� 。。。。�；；；；；；；而在最低的10%人群中， ，，，，，这一比例高达34%。 。。。。。那些一生中智力刺激运动最富厚的人， ，，，，，患阿尔茨海默病的平均年岁为94岁；；；；；；；而智力刺激运动最少的人， ，，，，，平均发病年岁为88岁。 。。。。。这意味着， ，，，，，阅读和学习帮他们争取了6年的康健时光。 。。。。。
在轻度认知障碍（MCI）方面， ，，，，，高智力刺激组的平均发病年岁为85岁， ，，，，，低智力刺激组为78岁， ，，，，，推迟了7年。 。。。。。
加入者完成了关于三小我私家生阶段的认知运动和学习资源的视察。 。。。。。
早年（18岁前）： 怙恃是否经常给你念书？？？？ ？？？？家里有报纸、地图册吗？？？？ ？？？？是否学习外语凌驾5年？？？？ ？？？？
中年（40岁左右）： 是否订阅杂志？？？？ ？？？？有图书馆借阅卡吗？？？？ ？？？？去博物馆或图书馆的频率怎样？？？？ ？？？？
晚年（80岁左右）： 阅读、写作、玩益智游戏的频率是几多？？？？ ？？？？
研究作者、拉什大学医学中心的安德里亚·扎米特体现：“PT视讯(中国区)官网发明令人鼓舞。 。。。。。这批注， ，，，，，一生中一连加入种种精神刺激运动， ，，，，，真的能改变你的认知能力。 。。。。。”
有研究显示， ，，，，，全球痴呆症患者人数预计到2050年将增添两倍， ，，，，，从现在的约5000万人增添至凌驾1.5亿人。 。。。。。这给各国的医疗系统带来了重大的压力。 。。。。。
只管该研究保存一定局限性（部分依赖加入者对早年生涯的回忆）， ，，，，，且证实的是“关联性”而非直接的“因果关系”， ，，，，，但它发出一个有力的公共卫生信号。 。。。。。
英国阿尔茨海默病研究所高级政策司理伊索尔德·拉德福德博士评价道：“这项新研究批注， ，，，，，终身坚持大脑活跃可以将患阿尔茨海默病的危害降低近40%。 。。。。。这再次印证了我们已知的看法， ，，，，，即痴呆症并不是朽迈历程中不可阻止的一部分。 。。。。。”
扎米特建议， ，，，，，公共投资应扩大对图书馆和早期教育项目的支持， ，，，，，由于这些旨在引发“终身学习热爱”的情形， ，，，，，或许能资助镌汰未来痴呆症发病率。 。。。。。
红星新闻记者 邓纾怡
编辑 郭庄 审核 高升祥金裕工程机械有限公司p>