改善_脖子前倾_弯腰驼背!赵晴天天6小时运动暴瘦,,,,, ,于正力挺:减去的是脂肪
2026-02-28 18:40:18

最近娱乐圈的热搜又被一位女明星刷屏了——赵晴瘦成“纸片人”的话题刚爆出来,,,,, ,谈论区瞬间炸开锅 。。。。。。。各人印象里谁人笑容甜蜜的女人,,,,, ,怎么突然瘦得连腰都快掐不住了?? ?? ? ?有网友晒出她出席运动的生图,,,,, ,手臂细得像芦苇杆,,,,, ,锁骨深到能养鱼,,,,, ,连隔着屏幕都能感受到那种薄弱感 。。。。。。。粉丝们一边心疼“妹妹别太拼”,,,,, ,一边又忍不住好奇:这究竟是为了啥呀?? ?? ? ?就在各人吵得不可开交的时间,,,,, ,于正突然下场发文了 。。。。。。。他倒是挺直接,,,,, ,说赵晴现在90多斤的体重,,,,, ,全是靠天天6小时运动练出来的,,,,, ,“减去的是脂肪,,,,, ,增添的是肌肉” 。。。。。。。这话听着挺有原理,,,,, ,但仔细一扒才发明,,,,, ,这事儿没那么简朴 。。。。。。。去年于正还果真要求赵晴从92斤减到85斤,,,,, ,其时徐娇直接开怼“审美歹毒”,,,,, ,现在又说“康健才是王道”,,,,, ,这前后反差也太大了点 。。。。。。。不过话说回来,,,,, ,赵晴这次是为了新剧《金吾不禁》里的打戏角色,,,,, ,天天又蹦又跳的,,,,, ,体能消耗确实大,,,,, ,瘦点也正常 。。。。。。。着实明星为了角色减肥早就不是新鲜事了,,,,, ,但像赵晴这样天天6小时高强度训练的,,,,, ,还真未几见 。。。。。。。想想看,,,,, ,通俗人去健身房撸铁1小时都累得瘫倒,,,,, ,她要在专业教练的指导下,,,,, ,把有氧、实力、柔韧性训练所有署上,,,,, ,中心还得严酷控制饮食,,,,, ,卵白质、碳水、脂肪都得按克算 。。。。。。。于正说她“合理搭配饮食”,,,,, ,可粉丝扒出她被拍到的餐食,,,,, ,也就是一小份鸡胸肉配水煮菜,,,,, ,看着就让人没胃口 。。。。。。。不过话说回来,,,,, ,赵晴自己倒是挺拼的,,,,, ,采访里说“想把最好的状态泛起给角色”,,,,, ,这种敬业态度照旧挺圈粉的 。。。。。。。现在网友们吵的点,,,,, ,说究竟照旧娱乐圈对女明星的身段要求太苛刻了 。。。。。。。170cm的身高,,,,, ,90斤出面已经属于偏瘦了,,,,, ,可总有人拿“上镜显胖”当理由,,,,, ,逼着艺人往死里瘦 。。。。。。。之前就有明星由于太过减肥进医院,,,,, ,这次赵晴虽然有专业团队盯着,,,,, ,但天天6小时运动的强度,,,,, ,真的不会伤到身体吗?? ?? ? ?幸亏现在于正也松口了,,,,, ,说“瘦历来不是及格标准”,,,,, ,希望这次是真的把康健放在第一位吧 。。。。。。。事实观众想看的是有灵气的演员,,,,, ,而不是一个个懦弱的纸片人啊 。。。。。。。