心理咨询室挤满大学生 - 海南椰风康健科技有限公司

2026-03-01 07:07:49

经济视察报记者张英刘晓诺实习记者田韫莘吴育彤

张涵是上海一所大学的向导员，，，，，，，同时也是学院的心理专员，，，，，，，已往八年，，，，，，，每年她都会遇到有自杀意图的学生。。。。。。2025年，，，，，，，她治理的200多名学生中就有7名提过自杀，，，，，，，考试不睬想、失恋、室友矛盾等都可能让部分学生爆发自杀念头。。。。。。

在2025年年终述职时，，，，，，，她看到学校心理中心的PPT上写着学生心理咨询量同比增添了60%。。。。。。

不但是这所学校，，，，，，，在经济视察报采访的多所高校，，，，，，，学生的心理咨询需求在已往几年均有大幅增添。。。。。。江苏一所重点高校的数据显示，，，，，，，2025年的心理咨询量比2019年增添了30%左右，，，，，，，显著高于学校招生人数的增添比例。。。。。。

室友矛盾找警员

张涵经常为学生缺乏基本的社交能力感应惊讶。。。。。。每学期都会有学生向她提出替换宿舍，，，，，，，缘故原由经常是室友间不协调的生涯习惯，，，，，，，但当张涵问及“你是否告诉对方你的期望”，，，，，，，学生往往回覆“没有，，，，，，，不知怎么启齿”。。。。。。

她视察到，，，，，，，学生们在宿舍里险些都会拉上床帘，，，，，，，帘子里的人不知外面的人是否准备打游戏，，，，，，，外面的人不知帘子里的人是否在睡觉、会不会被吵到，，，，，，，相互不相同全靠猜。。。。。。爆发矛盾后，，，，，，，学生间无法自行解决，，，，，，，只能要求向导员替换宿舍。。。。。。

更让她不解的是，，，，，，，若是替换宿舍的诉求没有获得连忙解决，，，，，，，不少学生的解决方法是直接报警。。。。。。面临这样的问题，，，，，，，警员往往也很无奈。。。。。。

尚有比报警更极端的情形。。。。。。因宿舍替换未能连忙解决，，，，，，，一名学生情急之下致电学院向导并以言语威胁，，，，，，，在未获得连忙回复后，，，，，，，该学生情绪激动，，，，，，，竟试图跳楼。。。。。。

在显性冲突之外，，，，，，，更多的学生难以找到与同砚、朋侪恬静相处的要领。。。。。。

郑飞在北京一所985高校连读了本硕。。。。。。2023年，，，，，，，郑飞最先读研一，，，，，，，他发明自己对任何事都提不起兴趣，，，，，，，除了上课以外险些记不住别的事情。。。。。。徐徐地，，，，，，，他感应似乎有一股实力轻轻掐住了他的脖子，，，，，，，使他呼吸不畅。。。。。。他意识到自己已经泛起躯体化症状。。。。。。

2024年春天，，，，，，，郑飞预约了学校的心理咨询。。。。。。郑飞的心理压力主要来自peer pressure（同辈压力）。。。。。。

读研后，，，，，，，郑飞与同砚小林谈了恋爱。。。。。。两人都读人文学科，，，，，，，很聊得来。。。。。。但小林效果极好，，，，，，，在豆瓣标记看过近2000部影戏、三四百本书，，，，，，，每本书都会写长评，，，，，，，而郑飞只看了百十来本书。。。。。。小林性格也更外露张扬，，，，，，，更敢表达，，，，，，，郑飞则更内敛。。。。。。小林一做课堂报告，，，，，，，郑飞就垂头做自己的事。。。。。。在私下谈天时，，，，，，，郑飞也会感应压力。。。。。。

高中时，，，，，，，郑飞也曾遇到同样的问题。。。。。。其时他是班上第一名，，，，，，，和第二名是挚友。。。。。。第二名很是�；；；；；；；钤�，，，，，，，上课会高声回覆问题，，，，，，，但郑飞习惯闷头做题。。。。。。郑飞心中有些嫉妒，，，，，，，又不肯受到影响，，，，，，，就告诉自己不要去听、不要受影响，，，，，，，效果“越不想听，，，，，，，就越会去听”。。。。。。

这两位同辈的外向性格，，，，，，，都让郑飞感应“界线感被侵占了”。。。。。。他甚至爆发了被威胁感：“他们都有点想饰演权威，，，，，，，会凌驾于我，，，，，，，似乎他们的自我很大，，，，，，，会把我的自我压扁，，，，，，，我会以为凭什么。。。。。。”

这样的同辈压力，，，，，，，也泛起在张涵组织的学生同辈访谈中。。。。。。张涵发明学生们一方面很自尊，，，，，，，以为自己很行，，，，，，，另一方面又很自卑，，，，，，，看到其他同砚比自己有钱、绩点高、拿更多奖项时，，，，，，，学生们会直接用“嫉妒”这个词，，，，，，，同时感应自卑。。。。。。

在6次咨询中，，，，，，，咨询师逐渐陪同郑飞拆解开那些使他感应不惬意的细小的感受，，，，，，，并为他指出或许的缘故原由。。。。。。咨询师以为郑飞还不敷认可自己，，，，，，，自我价值体现很是低。。。。。。

有时那位咨询师会给郑飞下一些结论，，，，，，，好比“请你信托，，，，，，，你需要认可自己”，，，，，，，并随即追问郑飞：“当我这样说，，，，，，，你的感受是怎样的？？？？？？？”郑飞很喜欢这样的交流方法：“他这样问让我很有清静感，，，，，，，我感应可以洞开心扉。。。。。。此前很少有人能这样陪我去探索。。。。。。”

现在的郑飞已险些挣脱那些困扰。。。。。。他逐渐意会到“就算是再亲密的朋侪或工具，，，，，，，在心理上都要坚持一定距离”。。。。。。养成了这样的心态以后，，，，，，，他和小林的关系更融洽了。。。。。。

郑飞很谢谢这段咨询。。。。。。“纵然咨询师的谜底不完全是我真正需要的，，，，，，，我现在还时常能想起在谁人狭窄的空间，，，，，，，我被完全地尊重，，，，，，，徐徐翻开自己。。。。。。他给了我一个去起劲探索的偏向，，，，，，，逐渐地把自己的信心、认可一点一点建设起来。。。。。。我也看到了两小我私家对话时相互尊重的规范。。。。。。”

带病进大学

“大大都学生的问题来自未成年时期，，，，，，，基础教育中缺乏对人的关注，，，，，，，虽然不但是学校的责任，，，，，，，家长也在卷孩子，，，，，，，整体气氛导致许多孩子的人际支持缺乏。。。。。。”在江苏一所重点高校心理中心认真人看来，，，，，，，整个社会太强调效果，，，，，，，让教育偏离了应有的偏向。。。。。。

在张涵的班级里，，，，，，，有不少被诊断患有精神疾病的学生，，，，，，，她发明患有双向情绪障碍的学生背后往往都有“虎爸虎妈”，，，，，，，这些学生在中学阶段由于家长的极高要求患了病，，，，，，，带病进了大学。。。。。。

陈羽和她的咨询师也发明了这个症结。。。。。。

陈羽是一所985大学的研三学生，，，，，，，2023年读研后，，，，，，，陈羽就有影象力衰退、做恶梦、语言组织能力退化等问题。。。。。。2024年底，，，，，，，陈羽在医院确诊了抑郁症和焦虑症。。。。。。

陈羽有时会自我否定，，，，，，，咨询师以为陈羽对自己要求很高，，，，，，，由于她从小到大都被人严苛地审阅、经常被指责，，，，，，，以是她总是推动自己赶忙把事情做好，，，，，，，不然可能会受随处分。。。。。。

陈羽是长女，，，，，，，她有两个妹妹一个弟弟。。。。。。在家里，，，，，，，她不得不做种种意义上的模范，，，，，，，“我是家里最省钱的孩子，，，，，，，效果也最好，，，，，，，但若是我说我不想读博，，，，，，，或者我打游戏，，，，，，，他们就会否定我，，，，，，，什么事情都会扯到我是老大上，，，，，，，我历来没感受过家庭的支持”。。。。。。

更严重的问题在于家庭暴力。。。。。。初中时，，，，，，，有次陈羽吃着早餐，，，，，，，父亲一直在骂她，，，，，，，她难以忍受，，，，，，，重重放下饭碗，，，，，，，准备去上学。。。。。。父亲抄起扫帚就打她的腿和头，，，，，，，直到硬生生把铁杆打断。。。。。。陈羽的腿疼了一个月。。。。。。她不想回家了，，，，，，，母亲差别意，，，，，，，还让她给父亲致歉：“你不应该对尊长摔碗。。。。。。”

“你能想象你10岁的样子吗？？？？？？？那是一个正在路边哭泣的小孩。。。。。。你现在要做的就是陪同这个小孩。。。。。。你可以对她说，，，，，，，‘我知道你很畏惧使命没完成，，，，，，，会有很恐怖的效果’。。。。。。你可以抱抱她，，，，，，，拉起她的手，，，，，，，告诉她着实没关系。。。。。。”咨询师让陈羽想象，，，，，，，着实她的身体里住着许多这样的小孩子，，，，，，，她们有差别的需求，，，，，，，各自代表着陈羽心田的某种情绪。。。。。。

现在面临焦虑时，，，，，，，陈羽也会想象有一个10岁的小孩对她说：“你快做事呀，，，，，，，不然就完了！”陈羽学会了和谁人小孩探讨：“我明确她的焦虑也是为我好，，，，，，，但谁人小孩的指令和担心可能都是禁绝确的，，，，，，，好比灾难化的效果可能不会到来。。。。。。那我可以和她准确地探讨，，，，，，，好比今天就写500字，，，，，，，先玩一下，，，，，，，一会就去写，，，，，，，行不可？？？？？？？”

她也从咨询师那里感受到此前险些从未体会过的温暖。。。。。。由于压力太大，，，，，，，2024年，，，，，，，陈羽最先大宗吸烟，，，，，，，2025年底，，，，，，，她乐成戒烟了，，，，，，，咨询师为她感应很开心。。。。。。这种态度和母亲的态度完全相反，，，，，，，当陈羽母亲得知她吸烟后十分震惊，，，，，，，瓦解大哭，，，，，，，“她吐露了出超强的厌恶，，，，，，，以为我怎么酿成这样”。。。。。。咨询师告诉她，，，，，，，“我也是个母亲，，，，，，，若是我女儿这样，，，，，，，我只会很心疼她”。。。。。。

咨询师紧缺

学生心理咨询需求的增添，，，，，，，让不少高校的资源供应面临压力。。。。。。

在上述江苏重点高校，，，，，，，2019年时就泛起了心理咨询资源主要的情形。。。。。。心理困扰不严重的学生预约排队有时需要一个月左右。。。。。。2020年后这所学校增添了专职咨询师人数，，，，，，，并在校内外招聘了多名兼职咨询师，，，，，，，但仍面临专业职员紧缺的情形。。。。。。

“现在心理困扰不严重的同砚可以在10天内接受正式咨询。。。。。。”该校心理中心认真人先容，，，，，，，但仍然无法实现“零期待”。。。。。。学校为此开通了“初始访谈”，，，，，，，让有需要的同砚可以在很短时间内接受一个较短的谈判，，，，，，，提供心理支持。。。。。。

艾莉在北京的多所高校做兼职心理咨询师已有十几年时间。。。。。。她记得，，，，，，，起月朔个学校的兼职咨询师可能有七八人，，，，，，，现在有20多名。。。。。。其中一所学校十几年前只有五六间咨询室，，，，，，，天天都会有些空闲时段；；；；；；；；现在10—12间咨询室，，，，，，，天天都会约满。。。。。。

上述江苏重点高校心理中心认真人提到，，，，，，，现在学生的心理问题严重水平在变高，，，，，，，不是所有的兼职咨询师都能应付严重的心理问题。。。。。。在他所在的都会，，，，，，，优异的兼职咨询师资源不如北京、上海富厚，，，，，，，专业胜任力较高的咨询师重金难求。。。。。。

凭证2023年教育部等部分印发的《周全增强和刷新新时代学生心理康健事情专项行动妄想（2023—2025年）》，，，，，，，高校按师生比例不低于1：4000配备专职心理康健教育西席。。。。。。现在尚有部分学校未抵达要求。。。。。。在张涵所在学校，，，，，，，由于专职心理咨询师缺乏，，，，，，，许多事情落在了学院心理专员身上，，，，，，，但这些心理专员经常身兼多职，，，，，，，心理事情肩负较重，，，，，，，且没有特殊酬金。。。。。。

保密与上报

优质且专业的心理咨询资源仍然欠缺，，，，，，，有些学生接触到不敷专业的心理咨询效劳，，，，，，，反而对学校爆发不信托的情绪。。。。。。

陈羽本科就读于一所211院校。。。。。。2022年春天，，，，，，，她读大三，，，，，，，学校下发了一份心理调盘问卷，，，，，，，她记得问卷上写了会保密，，，，，，，于是如实填写了自己的状态。。。。。。过了几天，，，，，，，她收到向导员通知，，，，，，，让她去单独做一份评估。。。。。。

去做评估时，，，，，，，她看到了好几个同班同砚，，，，，，，以为很尴尬。。。。。。现场的先生态度很差，，，，，，，问了几十个问题，，，，，，，好比“你最近一段时间里是不是感应越发抑郁”。。。。。。陈羽有时感应难以直接回覆，，，，，，，想诠释下自己的感受，，，，，，，先生就会严肃地打断：“你只需要回覆我‘是’或‘否’。。。。。。”

评估一连了20多分钟，，，，，，，陈羽以为像是被审问。。。。。。这种不适的感受让她无法信托这所学校的心理咨询，，，，，，，直到读研换了新学校后，，，，，，，她才最先追求校心田理咨询的资助。。。。。。

阿文是东部一所理工院校的专职咨询师。。。。。。他告诉经济视察报，，，，，，，在他们学校做心理咨询需要签署知情赞成书，，，，，，，其中明确了保密原则，，，，，，，以及保密突破的四条原则，，，，，，，即：保存严重自伤或伤人危害、泛起幻觉妄想等神经病性症状、未成年人或晚年人受到损害时，，，，，，，以及有执法的强制要求。。。。。。

然而，，，，，，，在现实事情时，，，，，，，许多偕行建议若是学生去精神科就诊或者服药时也要保密突破。。。。。。阿文刚事情时，，，，，，，遇到一名被诊断为抑郁症且正在服药的学生，，，，，，，并不属于保密突破的情形。。。。。。督导建议他见告向导员，，，，，，，阿文其时也担心这名学生会带来潜在危害，，，，，，，于是照做了。。。。。。过了良久，，，，，，，那名学生由于心理访谈重新和阿文晤面，，，，，，，说这件事让他很受危险，，，，，，，无法再信托学校。。。。。。阿文致歉并和学生相同，，，，，，，但仍感应很忸怩。。。。。。

现在阿文遇到他以为有须要突破保密原则的情形时，，，，，，，会先和学生相同，，，，，，，征得学生的赞成，，，，，，，不然，，，，，，，仍按四条原则严酷保密。。。。。。

上述江苏重点高校心理中心认真人先容，，，，，，，大大都向导员知晓学生接受心理咨询，，，，，，，往往是由于学生涯在较高危害，，，，，，，可能危险自己或他人。。。。。。他所在的学校，，，，，，，遇到这种情形通常�；；；；；；；嵊胙嗤�，，，，，，，讨论是否要告诉主要的人（如怙恃、向导员），，，，，，，由学生自己选择。。。。。。一样平常不会不经相同就直接见告。。。。。。

他体现，，，，，，，《精神卫生法》也有相关划定，，，，，，，监护人有权知情。。。。。。若是不见告，，，，，，，可能保存执法危害。。。。。。 “不扫除个体学校�；；；；；；；蜃裳ξシ绰桌�，，，，，，，但大大都情形下，，，，，，，焦点目的不是见告别人以免责，，，，，，，而是希望有更多人资助、保�；；；；；；；ぱ�，，，，，，，尤其是保存自杀危害时，，，，，，，需要一个支持网络来维护清静。。。。。。”

最通俗的学生也应被体贴

在上述心理中心认真人看来，，，，，，，大学生心理问题的基础不在大学，，，，，，，而在基础教育和社会气氛。。。。。。“大大都学生不是在大学才泛起问题，，，，，，，只不过在大学体现出来罢了。。。。。。许多学生纵然不出问题，，，，，，，也缺乏活力、兴趣，，，，，，，对人生意义没有追求。。。。。。”

他以为，，，，，，，整体气氛对人的体贴缺乏，，，，，，，尤其是对效果通俗的学生。。。。。。他提到，，，，，，，清华大学设立有“最通俗奖”，，，，，，，这是好的实验，，，，，，，指导各人关注通俗的群体，，，，，，，关注人自己。。。。。。

除了效果之外，，，，，，，学生尚有许多需要生长的能力，，，，，，，例如建设起劲人际关系的能力，，，，，，，这种能力有利于防治心理问题。。。。。。这位认真人先容，，，，，，，丹尼尔·戈尔曼在1995年写《情商》时就提出要鼎力大举提倡青年一代作育情商，，，，，，，以为情商是最主要的生涯能力，，，，，，，智商只占20%。。。。。。

“但现在的教育很少体贴情商，，，，，，，更多照旧关注智商，，，，，，，甚至只是关注知识（不即是智商）。。。。。。”他视察到，，，，，，，许多前来咨询的学生人际能力弱，，，，，，，难以建设优异关系，，，，，，，甚至泛起“社恐”。。。。。。

张涵也发明，，，，，，，有一批学生履历了恒久居家隔离，，，，，，，线下社交能力弱，，，，，，，更依赖网络解决问题，，，，，，，换位思索、剖析解决问题的能力下降，，，，，，，遇到难题容易内讧。。。。。。“好比做旅行攻略，，，，，，，以前会问同砚，，，，，，，现在用携程AI或小红书，，，，，，，能不张嘴就不张嘴。。。。。。”

在艾莉看来，，，，，，，学生愿意接受心理咨询是一种前进。。。。。。

十多年前，，，，，，，学生就算有许多难题、甚至需要医生的治疗，，，，，，，也会介意去医院精神科，，，，，，，咨询师需要做许多事情，，，，，，，告诉学生去医院就诊能够更好地资助自己。。。。。。现在这样的情形在镌汰，，，，，，，在她兼职的一所学校，，，，，，，曾去医院就诊、带着情绪情绪障碍诊断再来学校做心理咨询的学生，，，，，，，比五年前显着变多了。。。。。。

她感应，，，，，，，现在人们对心理和精神类问题接纳度变高了，，，，，，，更愿意去更好地照顾自己。。。。。。“社会整体在前进，，，，，，，在一个更文明的社会，，，，，，，我们对幸福、对生命的感受的要求也在提升。。。。。。现在我们面临的经常不是关于生涯的议题，，，，，，，而是关于怎样找到生命的丰盈感、怎样能让自己的生命感受更快乐。。。。。。”

（应受访者要求，，，，，，，文中均为假名海南椰风康健科技有限公司）

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