春节热热闹闹，，， ，，但对孩子来说，，， ，，生疏的情形、麋集的人群、打乱的作息都可能带来担心 。。。。。。着实清静感不必刻意“�； ；；；；ぁ保�， ，，藏在那些一样平常的小细节里——是提前约定的规则，，， ，，是加入家庭运动的归属感，，， ，，也是被望见的情绪和被尊重的选择 。。。。。。试试这10件小事，，， ，，让孩子在春节里感受到稳稳的幸福 。。。。。。 先和孩子定个“清静小规则”吧 。。。。。。不必讲大原理，，， ，，把规则酿成他能听懂的话：“红灯亮时我们都是木头人，，， ，，谁也不可动哦”“找不到妈妈就找穿制服的叔叔，，， ，，他们会帮你打电话” 。。。。。。厨房里的热水壶、插座这些“危险小怪兽”，，， ，，可以和孩子一起贴个可爱的警示贴，，， ，，让他知道“这些需要大人资助才行” 。。。。。。清晰的界线感能帮孩子镌汰未知恐惧，，， ，，就像给心撑了一把小伞 。。。。。。 家里最好有个孩子的“专属小角落” 。。。。。。摆上他常玩的积木、睡前读的绘本，，， ，，贴上他画的歪歪扭扭的福字，，， ，，再放张全家福照片 。。。。。。亲戚来贺年时，，， ，，他要是以为吵，，， ，，就能躲进这个“神秘基地”待一会儿 。。。。。。就像大人需要独处空间一样，，， ，，孩子也需要一个能掌控的小天地，，， ，，让他知道“无论多热闹，，， ，，这里永远是我的清静区” 。。。。。。 带孩子一起“忙年”特殊主要 。。。。。。扫尘时让他递块抹布，，， ，，包饺子时给他一团面团，，， ，，写春联时让他蘸着颜料按个小指模 。。。。。。儿童心理学家说，，， ，，仪式感是清静感的基石——当孩子加入“我们家每年都这样过年”的运动时，，， ，，会感受到稳固的秩序和归属感 。。。。。。哪怕只是帮奶奶摆碗筷，，， ，，他也会以为“我是家里的小帮手”，，， ，，这种被需要的感受能让心变得特殊扎实 。。。。。。 天天留10分钟“悄悄话时间”也很要害 。。。。。。睡前问问孩子：“今天最开心的是什么呀？？？？？？？？有没有以为不惬意的地方？？？？？？？？”若是他说“鞭炮声太吵了”，，， ，，别告诉他“别怕”，，， ，，而是说“妈妈也以为有点吵，，， ，，我们一起捂住耳朵好欠好” 。。。。。。认真回应他的感受，，， ，，比讲大原理有用得多 。。。。。�； ；；；；箍梢宰急父觥扒樾餍」质蕖蓖媾迹�， ，，让他把不开心说给玩偶听，，， ，，再由你“翻译”出来，，， ，，让孩子知道“我的感受很主要” 。。。。。。 出门贺年时，，， ，，给孩子带件熟悉的小物件 。。。。。。好比他睡觉抱的小熊、盖惯的小毯子，，， ，，或者提前录一段你的声音：“妈妈去贺年很快回来，，， ，，你先和爷爷玩拼图，，， ，，等我回来听你讲怎么拼的好欠好？？？？？？？？”生疏情形里，，， ，，熟悉的物品就像“隐形�； ；；；；ふ帧保�， ，，能帮孩子缓解疏散焦虑 。。。。。。遇到亲戚要抱他，，， ，，若是孩子躲闪，，， ，，别强迫他“懂礼貌”，，， ，，蹲下来问他：“要不要和姨妈握个手呀？？？？？？？？”尊重他的界线，，， ，，清静感才会逐步建设起来 。。。。。。 零食治理也能藏着清静感 。。。。。。与其说“不许吃糖”，，， ，，不如和孩子约定“天天可以选两颗糖，，， ，，饭后吃”，，， ，，再让他自己保管零食盒 。。。。。。这种“有限的选择”既知足了期待，，， ，，又不会让他以为被控制 。。。。。。就像一位妈妈说的：“我儿子天天睡前会数一遍剩下的糖，，， ，，那种掌控感让他特殊定心 。。。。。。”信托孩子能管好自己，，， ，，他才会真的信托自己可以 。。。。。。 春节运动多，，， ，，别忘了给孩子留“低刺激时间” 。。。。。。好比上午走亲探友，，， ，，下昼就在家陪他读绘本、搭积木 。。。。。。高刺激之后的清静时光，，， ，，能帮孩子调理情绪，，， ，，就像给电池充电一样 。。。。。。走亲探友前，，， ，，提前用孩子能懂的方法“预告”：“明天去外婆家，，， ，，会见到穿红衣服的姨妈，，， ，，她可能会夸你可爱，，， ，，若是你不想被抱，，， ，，就告诉妈妈 。。。。。。”提前知道“会爆发什么”，，， ，，孩子就不会那么主要啦 。。。。。。 还可以和孩子约定一个“清静旗号” 。。。。。。好比他说“小兔子累了”，，， ，，就代表需要资助 。。。。。。有次朋侪家孩子在聚会时说旗号，，， ，，朋侪马上带他去清静的房间待了会儿，，， ，，孩子回来后又开心地玩起来 。。。。。。这个小小的约定，，， ，，能让孩子知道“不管什么时间，，， ，，爸爸妈妈都会�； ；；；；の摇� 。。。。。。睡前再和他“复盘”一下当天的开心事：“今天你帮奶奶包的饺子，，， ，，各人都夸你包得像小元宝呢！”正向的回忆，，， ，，会让清静感在心里悄悄扎根 。。。。。。 着实孩子要的清静感很简朴：是被望见的情绪，，， ，，是能加入的家庭，，， ，，是可预期的规则，，， ，，是无论多热闹都有人稳稳接住他的担心 。。。。。。这个春节，，， ，，用这些小事让孩子知道——家永远是他最定心的港湾，，， ，，而爱，，， ，，就是最好的清静感 。。。。。。