这种饮料除了“上瘾”，，，，，，还浙江甬港供应链有限公司会让你抑郁、焦虑！尤其女性要少喝

　　奶茶以其富厚多彩的口胃，，，，，，乐成地吸引了全球种种年岁和文化配景的消耗者。。。。。。通过全心设计的营销战略和易于获取的特点，，，，，，这种饮品不但成为年轻人社交和松开的首�。。。。。。�，，，，，并且逐渐演酿成一种全球征象。。。。。。

　　无论是作为“舒心食物”照旧时尚标识，，，，，，奶茶依附其奇异的魅力，，，，，，已成为今世最受接待的饮品之一。。。。。。

　　清华大学和中国中央财经大学的研究团队对北京的 5281 名大学生举行了一项视察，，，，，，发明奶茶成瘾征象确实保存，，，，，，并与抑郁和焦虑等心理问题相关联。。。。。。

　　奶茶成瘾的征象

　　真的保存吗？？？？？

　　研究者首先使用李克特量表(Likert Scale)，，，，，，视察了这些年轻人已往一年中喝奶茶的频率。。。。。。李克特量表是一种评估小我私家对特定问题或看法态度的问卷工具，，，，，，通常由一系列陈述和一个“很是差别意”到“很是赞成”的评分规模组成。。。。。。编码为 1=天天 3 杯，，，，，，2=天天2杯，，，，，，3=天天 1 杯，，，，，，4=每周 4～6 杯，，，，，，5=每周 2~3 杯，，，，，，6=每周 1 杯，，，，，，7=每月 2~3 杯，，，，，，8=每月 1 杯，，，，，，9=每年 6~11 杯，，，，，，10=险些从不喝奶茶。。。。。。通过网络和剖析这些数据，，，，，，研究者试图量化和明确加入者的普遍看法。。。。。。

　　险些一半的受访者体现，，，，，，他们每周至少喝一杯奶茶。。。。。。其中，，，，，，2.6% 的青少年每周喝 4 至 6 杯奶茶，，，，，，20.6% 的青少年每周喝 2 至 3 杯奶茶。。。。。。这一发明为所有人敲响了警钟，，，，，，由于奶茶不但在中国，，，，，，并且在全天下都备受接待。。。。。。

　　接下来，，，，，，研究者参考了美国神经病学协会的《精神疾病诊断与统计手册》(DSM)，，，，，，该手册被全球以为是精神疾病诊断的主要权威指南。。。。。。奶茶成瘾有可能从“喝奶茶频率”“一连盼愿/依赖症状”“忸怩感”到“戒断症状”“耐受症状”“停不下来”“意图阻止”。。。。。。他们提出，，，，，，奶茶成瘾可能包括以下六个征象：

　　(1)奶茶的消耗量和一连时间凌驾预期；；；；；；

　　(2)多次实验戒断奶茶但未能乐成；；；；；；

　　(3)心情降低时倾向于喝奶茶；；；；；；

　　(4)只管知道不良效果仍继续消耗奶茶；；；；；；

　　(5)爆发耐受性，，，，，，需增添奶茶的消耗量以获得期望的愉悦感；；；；；；

　　(6)镌汰或阻止喝奶茶后泛起戒断症状。。。。。。

　　凭证酒精使用障碍识别测试(AUDIT)，，，，，，将项目得分相加，，，，，，得分越高批注奶茶成瘾的可能性越大。。。。。。只管奶茶成瘾量表是基于咖啡因成瘾量表和最常用的酒精成瘾量表改编而来的，，，，，，研究者照旧举行了信度和效度测试，，，，，，以确保其信度。。。。。。

　　通过接纳这个公认的成瘾量表，，，，，，研究者发明一些年轻人显示出了成瘾的迹象。。。。。。

　　本研究是首次探讨奶茶消耗的潜在成瘾性及其对青少年心理康健的影响。。。。。。研究效果显示，，，，，，奶茶的消耗可能会引发成瘾症状，，，，，，包括消耗频率、依赖/盼愿、戒断欲望、无法戒断、耐受性和忸怩感等。。。。。。

　　喝奶茶成瘾

　　是否会影响心理康健？？？？？

　　研究职员通过问卷视察进一步探讨了青年群体中的孤苦感、抑郁症状、焦虑症状甚至自杀意念，，，，，，发明奶茶成瘾与多种不良心理康健状态具有显著的相关性。。。。。。

　　明确地说，，，，，，孤苦感与奶茶成瘾之间保存正相关关系，，，，，，相关系数为 r=0.19, p<0.001。。。。。。这意味着，，，，，，个体在感受到更多孤苦时，，，，，，更容易着迷于奶茶。。。。。。别的，，，，，，奶茶成瘾与抑郁症状(r=0.31,p<0.001)和焦虑症状(r=0.28,p<0.001)也显示出中度的正相关关系。。。。。。这些数据指出，，，，，，奶茶成瘾可能是心理康健问题的一个主要指标。。。。。。这一发明十分令人关注，，，，，，为心理康健专家提供了新的视角：饮食习惯和消耗行为可能是明确心理康健问题的主要维度。。。。。。

　　为了进一步确证奶茶成瘾与抑郁、焦虑和自杀看法之间的强烈关联，，，，，，研究者接纳了通用线性模子(GLM)。。。。。。该模子的效果显示，，，，，，奶茶成瘾水平越高，，，，，，抑郁(b=0.24,p<0.001)、焦虑(b=0.21,p<0.001)和自杀看法(b=0.06,p<0.001)的危害也越高。。。。。。这进一步印证了奶茶成瘾与不良心理康健状态保存主要关联的看法。。。。。。这种数学模子的应用增强了研究效果的可信度，，，，，，并允许研究者更准确地展望差别变量之间的关系。。。。。。特殊是在控制了年岁、性别、收入和孤苦感等其他可能影响效果的因素后，，，，，，该关联更为明确。。。。。。

　　中介效应的剖析进一步增强了这一系列发明的诠释力。。。。。。通过以奶茶成瘾为中介变量，，，，，，剖析了孤苦感与心理康健状态之间的间接效应。。。。。。效果显示，，，，，，孤苦感与奶茶成瘾有显著正相关，，，，，，而奶茶成瘾又与抑郁、焦虑和自杀看法有显著正相关，，，，，，这批注奶茶成瘾在孤苦感与不良心理康健状态之间起到了中介作用。。。。。。它展现了，，，，，，奶茶成瘾不但是孤苦感与不良心理康健状态之间关系的一个显著指标，，，，，，并且现实上还饰演了一其中介角色。。。。。。

　　这意味着，，，，，，孤苦感可能通过增添喝奶茶的频率，，，，，，间接提高了抑郁、焦虑和自杀看法的危害。。。。。。这一看法为心理康健干预步伐提供了一个可能的新偏向，，，，，，即通过镌汰奶茶成瘾来间接改善心理康健。。。。。。

　　奶茶成瘾与心理康健不良之间的关联：一种可能的诠释

　　前文探讨了奶茶成瘾与不良心理康健状态之间的关联，，，，，，涵盖了抑郁、焦虑和自杀意念等方面。。。。。。那么，，，，，，奶茶成瘾是怎样可能导致心理康健不良的呢？？？？？

　　一种合理的诠释是，，，，，，奶茶通常含有较高的糖分。。。。。。早期研究已经展现，，，，，，太过摄入糖分可能会导致皮质醇水平上升，，，，，，进而滋扰下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴的正常运作。。。。。。HPA 轴是一个焦点的激素系统，，，，，，认真调理身体对压力的反应，，，，，，同时对情绪和行为爆发主要影响。。。。。。当这一系统失衡时，，，，，，个体的情绪调理可能会受损，，，，，，从而增添抑郁、焦虑和自杀意念的危害。。。。。�；；；；；；谎灾�，，，，，，频仍消耗奶茶可能由于其高糖含量而引起 HPA 轴的失衡，，，，，，进而导致心理康健问题。。。。。。

　　在 2022 年，，，，，，安徽医科大学的研究职员通过动物实验，，，，，，使用小鼠来磨练恒久饮用奶茶的直接影响。。。。。。效果显示焦虑、抑郁样行为和认知功效受损，，，，，，但并未发明饮用奶茶可能导致小鼠发天生瘾行为。。。。。。这可能是由于小鼠缺乏与人类相似的赔偿机制，，，，，，这种机制可能会导致对奶茶的成瘾反应。。。。。。因此，，，，，，在解读与人类行为相关的动物研究效果时，，，，，，必需思量这些差别。。。。。。

　　为什么女性

　　更偏幸喝奶茶？？？？？

　　有趣的是，，，，，，奶茶成瘾征象在女性中更为显着，，，，，，可能有多种因素导致这种征象。。。。。。

　　多项研究显示，，，，，，从口胃偏好来看，，，，，，女性通常更喜欢甜味，，，，，，而男性则可能更倾向于咸味或辛辣食物。。。。。。这种口胃倾向可能受生物学和文化因素的配合影响，，，，，，使女性更容易被高糖量的奶茶所吸引。。。。。。

　　别的，，，，，，女性可能倾向于使用甜食作为情绪调理工具，，，，，，即通过食物来应对压力或负面情绪。。。。。。在面临情绪压力时，，，，，，女性可能更多地依赖食物，，，，，，特殊是甜食，，，，，，作为缓解工具。。。。。。因此，，，，，，奶茶可能被视为一种“舒压剂”，，，，，，资助女性应对一样平常压力和情绪波动。。。。。。

　　女性对奶茶的偏好可能是多因素配相助用的效果，，，，，，这也诠释了为什么女性是奶茶的主要消耗者，，，，，，并且更容易泛起与奶茶有关的成瘾征象。。。。。。

　　结语

　　太过的奶茶消耗可能会导致成瘾行为，，，，，，进而可能与抑郁、焦虑和自杀意念等心理康健问题有关。。。。。。别的，，，，，，作为一种调理情绪的赔偿战略，，，，，，奶茶成瘾可能在孤苦感和心理康健问题之间起到中介作用。。。。。。

　　这里要提醒各人的是，，，，，，本文说的情形都基于奶茶成瘾的条件，，，，，，大宗频仍喝奶茶才需要注重，，，，，，平时无意点一杯的朋侪们不必为此纠结。。。。。。可是，，，，，，不可否定的是，，，，，，现在市售奶茶，，，，，，确实各方面来看都不是种很康健的饮料，，，，，，咱照旧点到为止，，，，，，别多喝了吧。。。。。。

　　策划制作

　　作者丨Denovo 科普作者

　　审核丨阮光锋 科信食物与康健信息交流中心副主任

　　策划丨丁崝

　　责编丨丁崝

　　审校丨徐来 林林

【编辑:于晓】